[回答] 是可以起到清肠的作用。因为白粥可以起到清理肠道的作用，也有助于人体的吸收和消化，苹果通常可以及时的补充身体所需要的微量元素，而且白粥以及苹果的热量也比较少，在平时的生活中，饮食上一定要做好调节，避免吃一些过于油腻或者是富含胆固醇高的食物。

[回答] 三天只吃苹果能瘦几斤不是特别的确定，但是这种方法会对身体造成严重的影响，减肥一定要选择健康的方法。每天可以通过饮食控制和运动相结合的方法来减肥，效果是非常好的，不会有很大的副作用，在运动的时候能够加速身体燃烧脂肪来达到减肥的作用。

[回答] 清肠三天可多食用粗纤维的全麦类食品，全麦面包，五谷杂粮豆制品等。豆类含有丰富的蛋白质和膳食纤维，有效的促进肠道蠕动。也可以选择清淡易消化食物，避免食用过于油腻难消化的食物。

[回答] 流产后只休息三天不可以，人流以后要多卧床休息的，至少要休息7天左右的。尽量不要走动的，不要干重活的，容易落下月子病的。人流以后要多增强营养的，要多吃青菜水果的，要多吃高蛋白食物，要多注意休息的。

[回答] 三天苹果减肥法就是三天只吃苹果不吃其他的食物，这样的减肥方法是有效果的，是可以有效的减轻体重的。但是这种减肥方法是非常不利于身体健康的。

[回答] 三天清肠减肥法的效果还是可以肯定的，主要指的是在三天之内只吃蔬菜和饮水，这样可以在一定程度上加速肠道蠕动，使肠道内堆积的宿便快速排出体内。这样不但可以减轻体重，而且可以在一定程度上降低血压和血脂，对于心脑血管疾病导致的头晕、头痛有一定的辅助治疗作用。

[回答] 三天清肠减肥法的疗法是有些夸张的了，清肠减肥法仅仅作为一个参考，但还是要合理的配上运动、配上饮食，三者结合才是最佳最有效的减肥方式。平时饮食上要做出适当的改变，应少盐少油，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物，还可以晨跑、饭后散步或慢跑等帮助减肥。

[回答] 三天清肠减肥法一般是没有效果的，最好不要使用以免对身体造成伤害，减肥可以通过适当运动和控制饮食的方法，一定要坚持运动，不要半途而废，饮食上要以清淡为主，尽量不要吃零食，还要避免暴饮暴食，不要食用油腻和辛辣性食物，晚饭后最好不要再吃任何东西。

[回答] 早上只吃苹果，身体的营养摄入不充足，可能会影响健康。建议早餐一定要吃饱，可以吃点干粮之类的，最好吃点粗粮，粗粮当中含有的膳食纤维比较丰富，还能够促进肠道的蠕动，早上只吃苹果，对减肥有帮助，但可能会出现营养不良的情况，对身体没好处。

[回答] 苹果3天减肥的方法是指，1天吃2-3个苹果加少许蔬菜来进行减肥，苹果中含有丰富的人体所必需的营养物质，能够满足人体的正常需求，还可以缓解便秘，能促使体内毒素顺畅排出，因而能够减轻体重，改善体质的作用。