[回答] 体内湿气重调理应当中药内服、拔罐疗法，体内湿气较重时往往会出现湿邪蕴脾而出现不思饮食、食量少、头目困重、四肢疲惫、肢体关节酸痛沉重等症状，应当选择肌肉较为丰厚的部位，如后背、臀部等，采用传统拔火罐的形式，对背部肌肉进行走罐，疏通经络的同时祛除体内湿气。

[回答] 去体内湿气的食物有黄花菜，具有清热利湿的功效，还可以解毒，消暑。可以缓解湿热胃痛，有助于治疗脾虚泻泄。冬瓜，具有清热解毒的作用，可以利水消炎。玉米，具有补中健胃的功效，还可以除湿利水，有效的缓解食欲不振，恶心呕吐等症状。

[回答] 祛除体内的湿气可以根据个人的病情使用参苓白术散，黄连解毒汤，湿毒清，五苓散，连朴饮，猪苓散等，具体药物使用需要有医生的指导。患者还可以配合针灸疗法，拔罐疗法，艾灸疗法，汗蒸疗法等祛湿。可以通过体育锻炼，以及清淡饮食，规律的作息，减少体内湿气生成。

[回答] 去体内湿气的方法是多做一些运动锻炼，并且平时还要多晒太阳，如果体内湿气比较重的话，通常会导致身体出现发胖的情况，而且在天气寒冷的时候还会出现手脚冰凉的情况，湿气中多数是长期处于潮湿的环境内所引起的，所以需要改善生活的环境。

[回答] 饮食要注意清淡，避免吃一些肥甘厚味。要注意营养均衡。少吃甜食，还有油炸食品，这样会加重身体产生过氧化物，加重炎症的反应，多做运动，缺乏运动的人会导致四肢沉重，身体无力。不爱运动，就会体内淤积的湿气越来越重。避免潮湿的环境，不要直接睡在地板上。减少阴雨天气的外出。

[回答] 体内湿气重，其治疗原则是从补气，健脾，补肾，化湿入手，需进行持久的治疗，首先要多运动，通过运动出汗，能很好的排出体内湿气。同时要进行刮痧，拔火罐等辅助治疗，饮食上还要吃一些具有祛湿作用的食物，比如山药，红小薏米，白扁豆等，还要坚持每天晚上用艾草水泡脚，对祛除体内湿气都有很好的作用。

[回答] 孕妇去体内湿气可以从饮食上进行调节身体，可以吃些红豆粥和银耳莲子汤，能够起到很好的祛除湿气的作用。体内出现的湿气重，很有可能会导致抵抗能力明显的下降，可能还会出现心慌，引起盗汗等情况，千万不要盲目的用药，以免影响胎儿的正常生长。

[回答] 去除体内湿气的方法是需要在饮食上多吃一些葛根以及红豆之类的食物，才可以起到排湿剂的效果，并且在太阳底下还可以多做一些运动锻炼，促进身体排汗也可以使湿气通过汗液排出体外。体内湿气重多数是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的，还有可能是特别喜爱冷饮的原因。

[回答] 祛湿，应该以食疗为主。只有把肠道打通了，尿道疏通了，血管，气管，汗腺等各路排毒管道疏通。身体就等于进行了一次大扫除，体内的湿气也就被去除了。平时可以多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，有通便的效果，可以把肠道垃圾毒素清除。

[回答] 您好，身上长了脓疱的情况下，大多数都是由于有细菌性感染引起的，体内有湿热过重的情况下，也是有一定影响的，在这个时候是需要注意清淡饮食，避免吃油腻的，不容易消化的食物的，也需要注意局部皮肤的清洁卫生的，严重的情况下，还需要考虑用清热去湿健脾的药物来治疗的。