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孕妇吃奇异果对胎儿有什么好处?孕妇可以吃哪些水果呢?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
可以吃但是要适量。奇异果有很高的维生素,孕妇每天吃个奇异果可以补充孕妇所需要的营养而且还有助于消化,还可以多吃些橙子,猕猴桃或者苹果等等这些水果含维生素都很高,对胎儿的皮肤都有好处,孕妇除了适量的吃水果外也要注意多吃些蔬菜,适当的配些肉类来补充身体所需的营养。
吃奇异果对身体有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。对於忙碌的现代人、操劳的职业妇女、常出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况,若是缺乏钙质,更容易发生神经紧绷、消化不良、失眠的症状。钙质具有帮助神经传导、安慰和镇定作用,足以提升睡眠品质。每天吃2颗奇异果可以补充钙质,刺激肝胆分泌胆汁,增强食物吸收能力,并改善睡眠品质。
孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
吃樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,对孕妇自身和胎儿都有防治缺铁性贫血,增强体质,健脑益智的作用。还有就是孕妇吃后能对胎儿的生长发育提供很大帮助。
孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇吃奇异果,能够减轻孕早期的妊娠反应,对孕期的水肿和肌肉抽筋有缓解作用,也能促进宝宝的眼睛发育,吃奇异果对血糖也没有什么影响,孕妇吃奇异果对产后血糖的稳定很有利,能够降低高血糖风险,不过奇异果是凉性食物,脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。
孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
樱桃可以为孕妇补充所需微量元素,樱桃含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,都是孕妇怀孕期间所需的营养元素。
孕妇吃蓝莓对胎儿有什么好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
蓝莓含有丰富的维生素c、维生素e、铁、钾,以及多种抗氧化物。是一种营养丰富的水果。孕妇是可以吃蓝莓的,一方面因为蓝莓富含维生素,能帮助补充维生素,另一方面蓝莓味道酸甜可口,特别是孕早期,由于早孕反应的缘故,会导致孕妇食欲不佳,或者出现恶心呕吐这些,适当的吃一些蓝莓,可以增进食欲,减轻早孕反应,也有助于孕妇和胎儿的健康。
孕妇吃花生米对胎儿有什么好处
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
花生米中的维生素E含量很高,在怀孕早期吃花生米,能够有效的维持卵巢正常的内分泌功能,可以预防因孕酮水平不足而引起的先兆流产症状。花生中的微量元素锌很高,能够有效的促进胎儿的神经系统和骨骼发育。
孕妇吃弥猴桃对胎儿有什么好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
猕猴桃不仅含有丰富的维生素,还含有大量的叶酸,叶酸能预防胚胎发育的神经管畸型,还可以预防先天性疾病,促进胎儿大脑健康发育。孕前或怀孕初期,如果常吃猕猴桃,有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。
孕妇吃黄豆对胎儿有什么好处
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
黄豆中含有蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C、叶酸等对胚胎发育有利的营养物质。蛋白质是促进胎盘的形成以及肌肉和组织的发育的必需成分。钙能促进胎儿牙齿及骨骼生长。铁能促进红细胞产生,促进胚胎发育。叶酸能防止胎儿畸形,是遗传物质的重要原料。维生素C能促进钙和铁的吸收。
孕妇吃腰果对胎儿有什么好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
含有维生素E和维生素C,孕期食用对宝宝的皮肤有一定好处,还可以预防孕期长斑。维生素E还有保胎作用,预防孕期流产。含有蛋白质,可以增强孕期抵抗力,改善孕期早孕反应的不适症状,可以增强食欲,促进宝宝发育。含有微量元素,如果在孕期食用,可以促进胎儿骨骼发育。还有维生素A,可以保护视力,对宝宝的视力发育有一定好处。孕期最好多吃坚果,可以促进胎儿大脑发育,有助于智力发育。
已经到底了