[回答] 亚麻油是一个不饱和脂肪酸的。这个不饱和脂肪酸是可以促进饱和脂肪酸代谢的，可以降血脂的作用的；这个是人体必需脂肪酸的。但是主要还是辅助作用的，不能用于治疗疾病。

[回答] 亚麻油食用不当，就会导致出现恶心，呕吐，腹泻等肠胃刺激反应，损害脾胃，而且在平时烹饪的时候，也要注意亚麻油的使用方法，不要用亚麻油高温烹饪，不然会破坏里面的营养成分。

[回答] 扁豆有健脾益胃的功效与作用，经常食用扁豆，对于身体的好处是比较多的，比如可以促进肠壁的蠕动，而且由于扁豆属于是膳食纤维丰富的食物，对于便秘有很好的预防作用。另外，扁豆也是含锌量较高的食物，如果长期食用，对于促进血液循环，提高免疫力，预防心血管疾病等，都有很好的帮助。

[回答] 醋有活血化瘀散结的作用。经常喝的话可以促进血液循环，减少高血脂的发生。但是你不要经常大量的喝，这样对胃黏膜刺激很大，有可能会发生胃炎。平时应该生活规律，按时吃饭，保证充足的睡眠，适当运动，多晒太阳，有利于身体的健康康。

[回答] 食用杏仁能够起到补充身体微量元素、止咳、润肺化痰的功效，杏仁里面含有丰盛丰富的蛋白质、粗脂肪、磷铁钾等元素。但是在吃杏仁的时候一定要注意不能空腹，可能会对肠胃造成一些刺激，出现恶心呕吐拉肚子的情况，可以在喝粥的时候加入杏仁比较好，能够促进肠胃消化。

[回答] 它可以作为食品的改良剂和膨松剂，但是食用过量，也会造成神经发育和骨质疏松方面的影响。另外，明矾具有收敛、杀虫、止血、燥湿、消痰等临床功效，可用于治疗癫痫、喉痹、肝炎、黄疸、水肿、胃及十二指肠溃疡、子宫脱垂、白带、泻痢、衄血等。

[回答] 食用花粉作用可以起到防衰老的作用，而且还可以提高记忆力，抗氧化，防止心脑血管疾病的发生，解除身体疲劳的作用。花粉不仅味道是比较清香的，而且还可以起到美容养颜的作用，具有很大的药用作用。可以吞噬细胞增强身体的免疫力，可以病菌侵入。

[回答] 食用花粉里边含有很多的营养成分有增加自身的免疫力的功效。食用花粉的主要作用就是里边含有雌激素和促性腺激素，可以达到很好的调节女性的内分泌。经常性使用还能起到抗衰老的效果，可以有效的防止心脑血管疾病的发生。患者在使用的时候一定要适量，不要用的太多。

[回答] 百合能够滋补肺阴还能清理肺热和润肺的作用，百合可以祛痰止渴，如果喉咙干燥和声音嘶哑，都可以通过百合来缓解，而且百合还有安神清心的作用，对于失眠和心悸怔忡也有很好的作用。而且百合也可以促进血液循环。这段时间尽量的不要吃过于辛辣的食物，比如说葱姜蒜，还有麻辣烫之类的食物。

[回答] 蜂蛹有促进生长发育的作用，而且还有开胃消食的功效，并且还具有止痛和化痰的价值。蜂蛹的营养价值是非常高的，但是只是偶尔服用一次，一般效果不是特别的明显，必须长时间坚持才能有一定的效果，并且还要适当的做一些运动锻炼，才能够帮助蜂蛹的吸收。