[回答] 健脾养胃可以选择天然维生素c水果。如猕猴桃，柑橘，山楂，红枣，苹果等。这些水果中均含有丰富的维生素c，含有较强的营养和天然抗氧化剂。还可以选择温性的水果，如石榴，樱桃，荔枝，木瓜，白果等。具有提高免疫力。

[回答] 具有健脾养胃的水果还是比较多的，比较常见的有苹果，红枣，葡萄，菠萝，香蕉，桂圆，桑椹，石榴，山楂，杨梅，木瓜等水果，但在吃的时候也最好不要多吃，如果吃多了之后也有可能会引起胃不舒服，是还需要注意饮食，可以多吃些有营养的，容易消化的食物，比较严重的情况下就需要用健脾养胃的中药来调理。

[回答] 养胃健脾的粥有很多种，比如用花生，红枣，粳米放到一起熬粥喝，口味香甜，有一定的养胃健脾功效。用红枣和莲子放一起熬的粥，可养心安神，补脾养胃。用枸杞，山楂和大米放一起熬成的粥有助于消化，开胃健脾。用南瓜，山药一起熬成的粥，是养胃佳品，用红枣和红薯熬粥喝，有暖胃的功效。小米粥是最简单最实用的养胃佳品。如果出现脾胃虚弱的情况，可根据自己喜欢，选择以上这几款养胃粥喝。

[回答] 如果平时脾胃不好，可以熬山药薏米粥来调理，具有健脾养胃的功效。如果出现消化不良的一些症状，可以使用一些健脾开胃的药物或食物调理。健脾和胃的食物要结合个人的体质要适量。

[回答] 脾胃功能是否良好，与平时的饮食和生活习惯关系非常密切，所以要想拥有健康的脾胃和消化功能，需要养成良好的饮食习惯和生活习惯 ，除了合理膳食，定时定量，在食物选择方面也很重要，健脾养胃的食物有酸奶，发面馒头，牛奶，小米粥，藕粉，芝麻糊，莲子，红枣等，这些食物都有健脾养胃的食用功效，另外平时可以适量喝些红茶，对养胃也是很有好处的。

[回答] 小孩如果脾胃不太好，消化不好，可以给小孩吃点山楂、山药、苹果、木瓜等健脾胃的食物。平时可以给小孩吃一些苹果，苹果蒸着吃，有止泻助消化的作用，橙子有健脾和胃，止呕宽胸的作用，可以用于食欲不振，饭后腹胀，呕吐，便秘的治疗，木瓜有健脾胃、助消化的功效，用于胃疼和消化不良的治疗，山楂有健脾消食、活血化瘀的作用，可以用于小儿消化不良，李子可以促进胃消化酶和胃酸的分泌，增加胃肠蠕动，缓解饭后饱胀感和便秘。

[回答] 水果中的苹果、葡萄、小番茄、梨比较养胃。苹果含有果胶，一种水溶性食物纤维，能较少场内不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖。小番茄性寒，味甘酸，有健胃消食，生津止渴，清热凉血，补肾利尿之效。平时要做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

[回答] 养胃的水果可以吃苹果、香蕉、草莓、菠萝、猕猴桃、火龙果、柚子等，能够起到保护肠胃黏膜的作用，而且还能够促进肠胃的消化。但是在吃水果的时候一定要注意不能吃太多，因为水果是寒凉的可能会出现拉肚子的情况，每天吃香蕉能够缓解便秘。

[回答] 养胃可以吃木瓜，木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃，治胃痛的好食物。石榴味道甘甜，具有生津止渴、润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。

[回答] 可以吃一些蔬菜水果比如说梨、苹果等。也可以吃一些核桃百合黑芝麻，等食物。它需要根据脾胃湿，哪种类型来去吃。如果是脾胃偏热的类型就可以吃梨苹果，香蕉等，如果是寒性的脾胃就需要吃一些核桃百合黑芝麻等食物。一定要分清楚自己是哪种属性，然后进行合适的饮食。