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吃秋葵会长胖吗,怎么吃秋葵减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃秋葵是不会长胖的,而且吃秋葵还可以起到帮助减肥的作用,秋葵富含高蛋白,属于低热量食物。但是秋葵属于寒性,因此尽量不要吃太多,否则可能会出现胃寒的情况。如果想要减肥的话,也可以通过运动和饮食的方法来进行减肥,避免吃一些高脂肪和油腻的食物。
糖尿病人能吃秋葵吗糖尿病人吃秋葵怎么做
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 对于秋葵这样的蔬菜来说,糖尿病患者吃是很不错的,糖尿病人想要通过秋葵降血糖,可以试试秋葵泡水的方法,切片后泡入常温水中一个晚上,早上空腹喝秋葵水就可以了。
高血压可以吃秋葵吗吃秋葵可以降血压吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 是可以吃秋葵的,吃秋葵也可以降血压。黄秋葵对于三高者食之也是非常之好的,经试验明,三高者长期食有对于那些指标数据可以得到明显的下降,对于三高可以起到一个很好的预防之作用,还有黄秋葵还可以预防癌症的发生。
孕妇能吃秋葵吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 孕妇大多数是能吃秋葵的,秋葵里面含有叶酸的成分,能够有效的预防胎儿的畸形。孕妇饮食要丰富多样化,多吃一些高营养高蛋白的食物也能够促进胎儿的成长,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及肉类,适当的散散步,有利于后期顺利分娩。
秋葵可以降血糖吗降血糖怎么吃秋葵
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以,秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,能减缓糖分吸收,减低人体对胰岛素的需求,抑制胆固醇吸收,能改善血脂,排除毒素,秋葵中丰富的类胡萝卜素,可以维持胰岛素的正常分泌与作用,平衡血糖值。咖啡黄葵有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使黄秋葵有一种特殊风味,口感爽滑,可炒食,做汤,腌渍,罐藏等。除嫩果可食外,其叶片,芽,花也可食用。
痛风能吃秋葵吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 痛风是可以正常的吃秋葵的,不会有什么影响的,秋葵还有效的保护胃黏膜,能够防止大肠癌降低血压,秋葵中所含的钙量特别的高,可以增强体质,秋葵含有丰富的膳食纤维,以及多种维生素和微量元素等,具有增进食欲,促进消化,促进胃肠道蠕动,预防便秘等的作用。
哺乳期能吃秋葵吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 哺乳期可以吃秋葵。秋葵是一种绿色的有机蔬菜,其含有许多营养元素,例如蛋白质等。所以在哺乳期吃秋葵可以促进女性分泌更多的乳汁。秋葵中含有大量的维生素,可以美容养颜,减少皱纹的产生。
秋葵可以生吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 秋葵可以生吃。感冒可以吃秋葵。秋葵中含有人体中需要的维生素c成分,可以有效的补充体内的维生素,从而有效的提高人体免疫力,还可以预防疾病,秋葵有丰富的植物黄酮,再结合各种营养元素可有效的促进人体全方位的自我调整,可以保证人体的分泌平衡。
秋葵的减肥效果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃秋葵是可以起到减肥效果的。秋葵热量很低,含有大量的果胶黏多糖,还含有大量的蛋白质维生素,脂肪和碳水化合物。经常吃秋葵可以帮助消,增强体力,美白嫩肤保护肠胃。
咳嗽可以吃秋葵吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 咳嗽是可以吃秋葵的,秋葵作为新鲜的蔬菜富含大量的维生素C、维生素E、还有钙、钾等矿物质,还富含果胶与蛋白质,在感冒期间,人体抵抗力变差,秋葵作为一种颇具营养的蔬菜是一个不错的选择。
已经到底了