[回答] 可以选择服用中药来补脾，因为中药的副作用小，对身体没有伤害。建议附子理中丸来调理。可以服用补脾的食物如高粱，粟米，大枣，莲子，樱桃，党参，鸡肉，羊肉，鱼类，木耳，花生，白术等。

[回答] 可以适当的多吃一些狗肉和 羊肉和鸡肉之类的食物，也可以适当的多吃一些猪肚子，还可以吃一些韭菜和辣椒，而且也可以吃一些刀豆和肉桂，也可以适当的多吃一些核桃仁，还有海参或者是石榴，还有莲子和芡实。这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以促进血液循环，同时也能够提高自身的免疫功能。

[回答] 想要健脾补脾应该多喝粥比如山药粥、薏米粥、八宝粥等，粥类更容易消化吸收，同时热量也丰富对胃有好处。其中含有丰富的蛋白质能够保护胃比较适合早晨吃，另外也可以多吃鸡蛋羹煮鸡蛋或者豆制品都能够起到补脾的作用，平时要注意饮食清淡多吃蔬菜水果，尽量不要吃刺激的食物。

[回答] 可以服用桂附地黄丸配合参苓白术散来进行治疗。在治疗期间患者也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，而且能够扩张血管，从而也能够提高自身的免疫功能，这段时间可以适当的多吃一些瘦肉，牛肉和羊肉，还有狗肉之类的食物，同时也可以多吃一些动物的内脏。

[回答] 归脾丸能补脾阳。益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕倦乏力，食欲不振，崩漏便血。注意日常生活不可过于劳累。

[回答] 那要看你是阴虚还是阳虚。而且病理情况并不只有阴虚阳虚两种，还有气虚血虚，另外，风火痰湿热等邪都可以导致疾病。就阴阳两虚来说，阴虚可以见到形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗，小便短黄，大便干结，阳虚可以见到畏寒肢凉，口淡不渴，喜热饮，自汗，小便清长，尿少不利，大便稀薄，面色恍白。阴虚即需要补阴，阳虚就是要补阳，根据你的症状来判断。

[回答] 温补脾阳作用的穴位有五枢穴以及脊俞穴，按摩五枢穴具有很好的调经作用，并且还可以起到一定的调理下焦的作用，而且还具有很好的强腰益肾以及治疗腹痛腹胀的效果，但是在按摩的时候一定要掌握好正确的力度，力度过大或者是过小都达不到很好的效果。

[回答] 脾胃位于中焦，对于水谷食物有运化吸收的作用，凡饮食不节、劳倦过度、忧思过久都能伤及脾胃，使脾胃功能受影响，按摩时应主要以中脘穴、脾俞穴、胃俞穴和足三里穴为主。

[回答] 可以药物治疗，也可以改变平时的不良习惯，保持情绪舒畅，减少不良情绪对身体的影响，多进行体育锻炼，适当吃一些壮阳食物，也可以按摩相关穴位。

[回答] 补脾祛湿可以泡点黄芪片代茶饮用，多吃一些山药，薏米，红豆等食物。有时间也可以自己按摩一下足三里的穴位。要避免辛辣刺激油腻的食物，适当的户外运动，同时要避免潮湿的环境。