[回答] 想回奶目前简单、有效、安全的方法就是喝生麦芽水，黄花菜，是可以促进乳汁的分泌的。当然，如果每餐只是简单地吃一些蔬菜，同时减少蛋白质的摄入，这样也是可以减少乳汁的分泌的。但是不能单纯的只是通过吃蔬菜来回奶，这样才能达到回奶的效果。

[回答] 一般主要是使用一些麦芽煮菜，或者是通过一些山楂等一些药物来进行回奶也可以独立一些韭菜白萝卜，黄瓜之类的食物。出现了回奶的情况，一定要注意局部的卫生，尽量不要趴着睡觉，尽量避免发生出现细菌的感染，尽量养成一个良好的饮食习惯。

[回答] 导致回奶的食物有韭菜和山楂类食物，也可以适当的吃一些苦瓜类食物或者竹笋，都能够起到回奶的效果。一般在回奶的过程中，很有可能会导致乳房出现胀痛，还有可能会导致身体出现发烧，回来的时候出现了乳房胀痛，通常可以通过挤奶的方法缓解疼痛。

[回答] 回奶的话，可以吃苦瓜、黄瓜、冬瓜、菜瓜等蔬菜。另外韭黄、大白菜、玉米、白萝卜等也有助于回奶。产妇在回奶期间，可以炖一些回奶汤喝，如山楂麦芽汤、炒麦芽肉片汤。这些菜肴，不仅有回奶的效果，对于女性的乳房以及肾脏等器官，都有好处。

[回答] 哺乳期吃蔬菜，水果，肉类，蛋类海产品都不会回奶，如果想回奶，各种肉类海产品，汤汁都应少吃、少喝甚至不吃，吃清淡的饮食。哺乳期回奶的食物有韭菜，麦芽，花椒，大料，大麦茶，山楂，苦瓜，绿茶，韭黄，白萝卜等都是回奶的食物。比如说，可以喝生麦芽水，5-7天就可以回奶，效果是非常好的。

[回答] 回奶快可以多吃韭菜和茄子。可以多吃一些清淡的食物，可以吃含有维生素的蔬菜和水果，尽量不要吃营养过于丰盛的食物，比如鸡汤鱼汤和骨头汤，还有肉汤和蛋类，如果效果不明显可以在医生的指导下使用回奶药物来进行治疗，不要过度焦虑，要放松心情。

[回答] 回奶不要吃药，回奶的方式有很多，如果没有继续哺乳的需要，孩子停止吸允，从而避免了对乳头的刺激，一般乳汁会逐渐减少的，另外饮食上避免进食汤类的食物，从而减少乳汁的分泌。

[回答] 可以使用维生素b或者是有一些雌性激素等药物来进行回奶，奶水缺少可能是由于营养跟不上所导致的，也跟情绪是有一定关系的，一定要适当的补充营养，而且适当的使用吸奶器进行吸奶，对于缓解奶水少是有一定的帮助的，一定要注意局部的卫生。

[回答] 红枣是一种特别有营养的食物，它是女性朋友用来补血的良方，产妇大量出血之后适当的吃一些红枣可以起到活血的疗效，同时红枣对于孕妇的奶水是没有关系的。吃红枣是不会引起回奶的。

[回答] 在哺乳期，可以吃山楂片，不能引起回奶，可以开胃，促进食欲，可以多喝鱼汤，骨头汤，海菜汤等，容易使乳汁分泌的食物，能够促进乳汁分泌。在哺乳期，需要加强营养，多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤，骨头汤等汤等，容易使乳汁分泌的食物。