[回答] 怀孕以后由于身体负担是加大的，对孕妇的健康是一个比较大的考验，而且也要持续监测母婴的健康状态，所以怀孕以后要常规建卡，卡上会从孕妇最基础的身体情况记录，比如体重，血压，肝肾功能等等情况。

[回答] 孕期及时补钙很重要，胎儿缺钙容易得肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸等佝偻病；出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、新生儿先天性喉软骨软化症、产生鼾声。当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲，并与喉头接触，容易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，对新生儿的健康十分不利。

[回答] 前列腺炎多吃西红柿可以起到很好的保护前列腺作用。西红柿中含有非常丰富的营养物质，可以有效起到保健前列腺的效果，而且还可以补充人体所需的营养成分，前列腺患者会出现下腹疼痛或者是尿频尿急等症状，出现这些情况，可以使用消炎类的药物来进行治疗。

[回答] 怀孕中晚期由于子宫增大，右侧腹腔相对空虚，所以子宫会呈不同程度的右旋，那么就容易导致胎儿在宫腔内不舒适或者子宫压迫右侧阑尾导致阑尾炎。所以在孕中晚期采取右侧卧位时，胎儿由于在宫腔内不适可能会出现胎动频繁的现象，选择左侧卧位。

[回答] 孕期左侧睡能够减轻子宫压迫，还可促进右侧下腔静脉回流，预防泌尿系统压力。在怀孕期间最好不要平卧睡觉，因为有可能会给子宫和膀胱造成压力，怀孕期间需要保持比较健康的生活方式，可适当做一些轻柔的运动，比如散步和孕妇瑜伽，能缓解孕期水肿。

[回答] 糖尿病可以多吃樱桃，每天尽量吃5个，效果比较好，樱桃不仅非常好吃，而且含有丰富的花青素，樱桃的花青素能够促进胰岛素的生成，增加人体内部胰岛素的含量，从而有效地降低血糖，对糖尿病有好处，建议可以吃樱桃。

[回答] 冬瓜中含有的脂肪极少，并且其中所含的丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪，从而达到有效阻止人体内脂肪沉积的作用，还有清除体内脂肪的作用。在软化血管方面，它也有很好的表现。高血压常吃冬瓜是因为冬瓜中含有的钾离子和钙离子非常丰富，对保护心脏有重要作用。

[回答] 贫血的人多吃高蛋白食物是有科学依据的，蛋白质是合成血红蛋白的主要原料之一，多吃一些动物肝脏、瘦肉、鸡蛋和豆制品等优质蛋白质食物，会促进血红蛋白的合成。同时，也要多吃一些富含维生素C的食物，如豆芽，因为维生素C有助于促进铁的吸收。

[回答] 高血压病人需要高钾饮食，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

[回答] 枸杞有补益肝肾的功效，常吃能强健筋骨，所以中医将其当做补肾固齿的良药。药理研究表明，枸杞有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对牙周炎的治疗效果甚佳。每天用量30g作用，嚼碎后用温开水送服。