[回答] 可以改善咽喉炎等。罗汉果具有消炎、清热、降火的功效。罗汉果茶对咽喉炎、支气管炎、扁桃体炎、咽喉和便秘的人有好处，通常每天喝一到两杯。

[回答] 吃罗汉果可以起到降血糖的作用，而且还可以起到清热和润肺的作用，与治疗咳嗽也有很好的辅助作用，而且还可以起到润肠的作用，可以有效的缓解便秘，如果女性适当的吃一些罗汉果，还可以起到滋阴养颜的作用。因为罗汉果中含有比较丰富的葡萄糖或者是维生素，对身体是非常有好处的。

[回答] 黄芪是最为常见的一种中药之一，用黄芪泡水喝，具有良好的补气作用，适合中气下陷的患者服用；黄芪中所含有的黄芪多糖具有抗疲劳的功效，可以提高身体的抵抗力，预防流感病毒的感染；黄芪中所含有的黄芪总黄酮和皂苷，可以有效的保护心脑血管疾病，防止心肌缺血缺氧；具有利尿消肿的作用。

[回答] 经常用花椒泡水喝可以祛除寒气，帮助驱除五脏六腑的寒湿之气，尤其对于风湿关节炎、体质虚寒的人群，都可以很好的起到缓解的作用。还可以改善流鼻涕症状，缓解牙痛，治疗痔疮，帮助身体排毒的等。

[回答] 枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用，可以改善体质，利于睡眠，玉米须有清热解暑利尿降糖的效果，对身体也是有好处的，枸杞玉米须可以一起泡茶的。

[回答] 柠檬泡茶喝的好处还是很多的，柠檬中含有大量的维生素e、维生素a和柠檬酸。泡茶饮用之后，可以有效的排除体内的有害成分，促进美容养颜、对抗自由基、延缓皮肤衰老。而且柠檬中含有大量的维生素c，维生素c可以促进排便，补充身体所需要的微量元素。柠檬泡茶之后的柠檬酸盐能够抑制钙盐结节，从而降低肾脏结石出现的概率，并且可以补充一定的钙离子，帮助维持骨骼健康。

[回答] 芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用。

[回答] 金银花泡茶的作用主要有以下几种，增强身体的免疫能力，可以很好的促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬能力。可以改善便秘，便血的状况，金银花泡水可以凉血止痢，还有很好的解毒作用。还可以促进肾上腺皮质的分泌。治疗阳性溃疡，对于各种炎症有很好的抑制作用。

[回答] 适当的献血可以促进骨髓造血系统的功能献血，可以降低血脂，起到预防心脑血管疾病的发生，还可以刺激骨髓，提高造血功能等。促进血液的再生，加速人体的新陈代谢，有效预防血栓的的形成。但是不要太勤，半年一次。

[回答] 刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，对身体的特定经络穴位进行推刮的一种中医常用方法。刮痧可以祛除体内的邪气，疏风散寒、散热解表、疏通经络，尤其对改善女性手脚冰冷的症状有明显效果。腹部刮痧还能促进胃肠蠕动加速消化吸收，缓解长期便秘的症状。