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吃意大利面减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
意大利面并不是一种有利于减肥的食物,因为它的热量比较高,属于碳水化合物为主的精粮一类食物,所以减肥期间尽量少吃意大利面,也不要把它当作主食,减肥期间一定要控制每天进食的总热量,尽量不要吃煎炸油腻的食物,也不要吃热量过高的食物,同时要积极的进行体育锻炼,尽量是每天有氧锻炼一小时,长期坚持下去才会达到瘦身的目的。
减肥可以吃意大利面吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃一些意大利面,但是尽量不要长时间吃,如果吃一两次也是可以,减肥可以通过控制饮食或者参加体育锻炼方法来进行减肥,也可以通过慢跑体育锻炼,或者是游泳打乒乓球的方法来进行减肥,日常生活中吃七分饱,尽量不要吃太饱,也不要吃肥腻或者是油炸食物。
减肥可以吃意大利面吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥不可以吃意大利面,因为它的热量比较高,属于碳水化合物为主的精粮一类食物,所以减肥期间尽量少吃意大利面,也不要把它当作主食,减肥期间一定要控制每天进食的总热量,尽量不要吃煎炸油腻的食物,也不要吃热量过高的食物。
减肥适合吃意大利面吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以适度的吃意大利面,但所吃的意大利面不可以加入太多的酱,以及其他高热量的配料。首先意大利面能够减肥主要是因为意大利面含有粗纤维,能使人产生饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。其次意大利面的原料是粗粮,粗粮中还含有纤维素,可以有效的促进人体肠道的蠕动,帮助人体消化,利于人体的通便排毒,可以有效的减少体内废物引起机体的增重状况。
孕妇能吃意大利面吗
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间可以吃意大利面,而且不会对胎儿的生长发育有不良影响。只是对于妊娠期糖尿病的孕妇,由于在吃面以后会导致血糖明显增加,所以这类孕妇一般不要吃意大利面。
糖尿病能吃意大利面吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病能吃意大利面,但是对糖尿病的治疗饮食治疗是基础85%的人通过饮食治疗可以达到很好的治疗效果的,治疗其实最主要的是患者坚持少量多餐。
吃荞面能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃荞麦可以减肥,因为荞麦里面含有很多的食物纤维,对减肥有很好的作用,而且在减肥期间还要注意控制饮食。最好不要出现暴饮暴食的情况,在吃饭的时候最好可以吃七八分饱,在控制饮食的同时,还要注意适当的参加一些锻炼,比如经常的慢跑。
吃全麦面馒头能减肥吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
是不可以减肥的,因为全面馒头当中含有麦芽糖,吃了以后对减肥效果并不是特别好。若是想减肥,可以选择含有膳食纤维的食物,比如燕麦片或者红豆薏米等,能够增强肠胃饱腹感,有助于减肥。只通过饮食减肥不利于身体健康,因此一定要加强运动结合饮食,才能很好地控制体重。
吃魔芋面真的可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
魔芋属于低糖低脂但是想单靠魔芋减肥效果还是太单一,并且魔芋含有淀粉容易转换为糖原,在体内易转换为脂肪,减肥药有效控制饮食量保持身体能量负平衡,再结合有效的有氧运动。
魔芋面做主食能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
因为没有热量和魔芋本身有点味道,会选择重口味的调味,原本几大卡的魔芋面,变成了高油高盐的食物,无形中增大了热量的摄入,而这样的味道容易引发食欲,更想吃别的高热量的食物,并不利于减肥。
已经到底了