[回答] 可以抗氧化，延缓衰老，枸杞中含有枸杞多糖，蛋白质脂肪，维生素，多种微量元素和多种营养物质。红枣含有丰富的矿物质和膳食纤维喝枸杞子和红枣泡的水，还能够养肝护肝，改善贫血，由于枸杞和红枣泡的茶，含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，起到通便的作用。

[回答] 枸杞当中含有很丰富的营养，可以加强人体的造血功能，同时还可以明目、抗衰老，能够治疗头晕目眩，遗精等病症。而大枣可以益气养血，对于女性月经不调、月经量少有一定治疗作用。把枸杞与红枣搭配在一起泡水喝最大的功效及时益气补阴、还能够有效补血。所以贫血的人可以多喝一些。

[回答] 红枣和枸杞一起泡茶喝可以消除身体里的黑色素，使变得白皙，有光泽，可以提高皮肤吸收养分的能力。是有着非常好的营养价值的，因为枸杞可以明目润肺止咳的作用，而且红枣也有着使人面色红润的作用，如果经常饮用红枣枸杞茶的话可以改善自己本身的虚寒体质。每天适量的饮用就可以了。

[回答] 红枣是药食两用的一种中药材，具有健脾、补血的功效。枸杞也是常用的药食两用的一种药物或者食材，枸杞具有补肾、补肾阴，还具有一定的壮阳作用，红枣和枸杞一起泡水喝，可以起到补血补肾，特别是补肾阴的作用，经常喝对脾胃虚弱、肾气不足的人，能起到良好的保健作用。

[回答] 枸杞、山楂、红枣一起泡水喝可以有效的起到保肝明目的作用，而且可以起到滋补肝肾的功效，有很好的美容养颜的作用，但是在喝的时候一定要质量，不要一次性喝太多，有可能会导致肝脏功能出现一定的负担。在生活中还要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 红枣和枸杞是可以一起泡水喝的，在喝了之后能够起到延缓衰老的作用，也能够延年益寿，养血安神，滋补益气，健脾和胃，也能够滋补肝肾。在平时一定要合理的搭配膳食，保证营养的均衡和全面，多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，增加身体所需要的营养。

[回答] 红枣和枸杞是可以一起泡水喝，起到补血养血的效果。对于女性来说是一个比较不错的食材。起到美容养颜，缓解疲劳，补中益气，养血安神，如果出现失眠多梦或者是出现贫血的话，长时间的使用红枣或者是枸杞一起泡水喝，不会对身体造成伤害。

[回答] 百合的功效是养阴润肺，清心安神。莲子的功效是固精止带，补脾止泻，益肾养心。枸杞的功效是滋补肝肾。大枣补气血。一起泡水喝有安神作用。

[回答] 用大红枣和枸杞一起来泡水喝可以补血，而且有一定的美容养颜的功效，另外如果在睡前适当的喝一些，还可以起到安神的作用，对于睡眠不好的人可以起到帮助。此外如果本身脾胃较为虚弱的话，或者是有拉肚子的症状，这个时候适当的喝一些红枣枸杞水，还能够起到调理脾胃补充中气的作用。

[回答] 枸杞和红枣对身体都有补益的作用，有温补的作用，既可入药，也可食用，枸杞和红枣可以一起泡水喝，不会影响彼此的营养，红枣富含各种维生素和铁质，可以补血养血，健脾益胃，枸杞含有维生素A，胡萝卜素等对眼睛有益的营养，可以明目补肾， 枸杞红枣茶可以补气强精，滋补肝肾，健脾和胃，提高机体免疫力。