[回答] 黄杏本身属于杏中的一种，富含丰富的胡萝卜素、钾离子、膳食纤维和果胶。适量的吃一些黄杏，可以提供身体所需要的微量元素和氨基酸，又因为黄杏中维生素a的含量比较多，所以可以很好的保护视力、预防眼睛疾病。

[回答] 黄杏有清热解毒、止咳化痰、润肺、美容养颜、促进消化、预防心脏病的作用。特别是对于缓解肺热咳嗽有痰效果挺好的，黄杏里面还有非常丰富的膳食纤维，能够让人产生饱腹感，减少食物的摄入，对于减肥也能够起到很好的作用，对皮肤的修复也比较好。

[回答] 吃杏有利于人体的健康。杏味酸，能刺激人体分泌消化液，可以增强人体的食欲具有开胃进食的功效，从而能增进人体的健康。吃杏能生津止渴，有利于缓解人体的口干舌燥给人体带来的不适。杏仁是药食同源的食物，具有较好的化痰止咳，平喘，润肠通便的功效，对于咳嗽有痰，慢性气管炎，以及老年人呼吸道疾病伴有便秘都有很好的食疗保健作用。

[回答] 杏含有很多营养物质，其中含有一些抗氧化物质的维生素e成分。还有对身体心脏健康有益处的单不饱和脂肪酸。同时还具有抗衰老的作用。还可以起到杀死体内蛔虫的作用。对于一些细菌还具有抗菌的作用。对于有肺病和经常咳嗽的人来说，吃杏可以有效的起到治疗的作用。或者对于经常消化不良的人来说，吃杏还可以起到通便的作用。

[回答] 杏含有很高的维生素，具有美白美容的功效，含有不饱和脂肪酸，能够降低脂肪的消化和吸收，具有减肥和瘦身的作用。杏中含有丰富的铁、钙等元素，可以提高血红蛋白，减少贫血发生，能够抗衰老。杏中还有胡萝卜素能够对癌细胞有一定的杀灭作用，具有一定的抗癌效果。虽然杏的好处很多，但是也不要食用过多，如果吃太多会引起上火，导致肠胃的负担。

[回答] 杏含有多种有机成分和维生素，营养价值很高。类黄酮可以预防心脏病，促进心脑血管的健康性，含有丰富的维生素B17，能够有效的抗癌对癌细胞具有预防和杀灭的作用。杏胡萝卜素含量很高，能够帮助人体摄取维生素A，维生素C能够降低胆固醇，预防心脏病和慢性病等发病，杏里面还有丰富的维生素E具有美容美白的功效，使皮肤红润光滑。

[回答] 杏子酒的功效是可以润肺化痰，定喘生津，止渴和扶阳。在临床中可以每天少量喝一些杏子酒，作用是促进食欲，可以改善人体的疲劳状态，促进体内乳酸排出体外。

[回答] 吃杏可以预防心血管疾病，适合高血脂，胆固醇人群，也可以促进肠胃蠕动，保护肠道黏膜，预防便秘。还可以清除体内自由基，增强细胞活性，防止色素沉淀，延缓衰老。

[回答] 杏的营养价值杏的功效与作用是杏有生津止渴，润肺定喘的功效，可用于治疗热伤津，口渴咽干，肺燥喘咳等，鲜食杏肉可促进胃肠蠕动，开胃生津。

[回答] 杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；人食杏果患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益。