[回答] 百合性质寒凉，风寒咳嗽，脾胃虚弱，寒湿久滞，肾阳衰退者应禁食。食用了百合以后出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，就可能是对百合过敏，此类人群要忌吃百合。百合性寒避免拉肚子最好不要生吃。

[回答] 身体体质比较寒凉或者是比较差的人群，尽量不要服用，避免身体的体质越来越差。平时容易出现便秘或者是腹部出现腹胀情况的人群，也尽量不要服用。

[回答] 百合能够滋补肺阴还能清理肺热和润肺的作用，百合可以祛痰止渴，如果喉咙干燥和声音嘶哑，都可以通过百合来缓解，而且百合还有安神清心的作用，对于失眠和心悸怔忡也有很好的作用。而且百合也可以促进血液循环。这段时间尽量的不要吃过于辛辣的食物，比如说葱姜蒜，还有麻辣烫之类的食物。

[回答] 莲子银耳百合汤是以莲子、百合和银耳为主要原料制成的一道药膳，有很好的滋补功效，具有滋阴养血的作用，适合阴虚的病人服用，具有补气活血的功效，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，使肌肤变得白嫩有弹性，具有降火的功效，适合肠胃燥热或者是肺火旺盛的病人服用。

[回答] 百合雪梨银耳汤的功效有补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳，养心阴，益心气，清心热而安心神。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

[回答] 将银耳略撕洗一下，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开，放入冰糖，下莲子大煮，因为不煮面，口感就差很多。然后下入银耳煮至开锅，再下入红枣百合枸杞，多煮会，才能将营养煮出来。最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。

[回答] 莲子百合银耳汤具有补血益气，促进血液循环、润肺止咳、健脾养肾、补脑益智、美容养颜的功效，适合在干燥的天气饮用，可以有效的清热解暑。银耳中富有胶质以及纤维，可以有效促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，可有效达到减肥的功效。百合具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，清热凉血的功效。莲子具有安心神，补脾止泻的功效。

[回答] 妊娠期间的妇女，很多胃口都有些改变，出现恶心呕吐的现象，在这期间要多增加营养，易消化的食物，银耳百合红枣汤，不仅能益气养血，还能促进胎儿的生长发育，对孕妇和胎儿都是极有利的，所以，怀孕期间是可以喝的。

[回答] 莲子百合银耳汤有滋补心安、润肺止咳的功效。银耳温和细腻。养阴润肺，养气血，健脑提神。银耳富含天然植物胶质，具有滋阴作用。它可以滋润皮肤，因为它也有去除脸上黄褐斑和雀斑的效果。

[回答] 营养成分丰富，美容养颜，百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，也是老少皆宜的食物。百合具有利尿、补血气、润肺、止咳、安神等作用。银耳具有滋阴润肺、活血养气、补脑的作用，还能够起到美容养颜的作用。