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打羽毛球膝盖痛怎么办
张应鹏 主治医师 莱芜市中医院
三甲
[回答]
打羽毛球导致膝盖疼痛的情况特别常见,因为羽毛是一种比较剧烈的对抗性运动,在运动过程中由于膝关节会承担非常多的负荷,所以,特别容易导致膝盖疼痛。一旦产生膝盖疼痛的情况,就不应该再进行运动,首先应该尽量休息,可以对局部做适当的微波理疗、活血化瘀药物治疗。如果膝关节之内有关节积液,还可以适当将关节积液抽出来。
打羽毛球膝盖疼,该怎么办?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
打羽毛球膝盖疼一般可以通过口服止痛以及活血化瘀的药物,也或者贴敷膏药的形式来缓解症状。在治疗期间要避免剧烈的运动,以免病情的加重,多吃一些营养成分比较高的食物,补充体内所需的营养,有利于病情的恢复,不要食用辛辣刺激的食物。
打羽毛球伤膝盖吗
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
羽毛球运动中的剧烈扭转动作都对膝盖存在潜在运动风险。膝盖为位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。膝盖是人体较为脆弱的关节,又连接着最长的骨头和最强的肌肉,每天都承受着很大的压力,时间长了,可能会出现酸痛、无力、怕冷等症状,尤其打羽毛球。保护不恰当会伤膝盖。
为什么打羽毛球容易伤膝盖
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答]
因为羽毛是一种比较剧烈的对抗性运动,在运动过程中由于膝关节会承担非常多的负荷,所以,特别容易导致膝盖疼痛。一旦产生膝盖疼痛的情况,就不应该再进行运动,首先应该尽量休息,可以对局部做适当的微波理疗、活血化瘀药物治疗。
打羽毛球膝盖疼如何恢复
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
打羽毛球的时候膝关节疼痛,可能是膝关节有韧带损伤或者半月板损伤,膝关节的骨关节炎退变,也可能在运动过程中出现疼痛不适,可以及时去医院骨科找医生面诊,结合查体判断原因。如果考虑韧带或者半月板损伤的问题,可以完善膝关节磁共振检查,对于不严重的损伤可以先保守治疗,局部热敷,使用膏药。
打羽毛球对膝盖的损伤
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
打羽毛球对膝盖的损伤主要看各人的身体素质,膝盖附近的肌肉力量,步伐是否正确,运动强度。有些专业运动员都会有膝伤,但有的又没有,没有膝伤,但腰有时候会不舒服,不舒服就休息一阵。根据自身情况,适量运动,动前热身,动后拉伸,是非常重要的。
打羽毛球肩膀痛如何冶
钟锐 主治医师 赣州市中医院
三甲
[回答]
考虑是长时间打羽毛球或者是过度剧烈运动引起肩膀肌肉拉伤导致的疼痛。可以用云南白药喷雾剂或者是消肿止痛酊,喷于肩膀的部位按摩,促进血液循环减轻疼痛,注意休息,避免劳累,平常运动量不要过大过猛,劳逸结合,可以口服一些舒筋活血消炎止痛的药物,注意肩膀的保暖,也可以配合理疗推拿按摩。
打羽毛球胳膊疼怎么办
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
要积极的注意休息,暂时不要打羽毛球,也不能够打网球这些活动,局部热敷烫洗,不要推拿按摩,局部使用消炎镇痛药物。必要的话可以进行局部的封闭治疗,使用注射液,2到3次就能得到缓解。
打羽毛球手腕疼怎么办?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
打羽毛球手腕疼可以通过局部冷敷的方式来进行改善,也可以通过佩戴护腕的方式来进行保护。也可以结合一些活血化瘀消炎止痛药物来进行治疗,要减少局部的活动量,一定要注意身体的保暖,避免着凉,如果疼痛比较厉害,也可以口服布洛芬来进行缓解症状。
打羽毛球肩膀疼怎么办
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
打羽毛球之后表现为肩膀疼痛,考虑和过度的运动、劳损相关,经常运动容易出现肩关节周围炎,应该中止剧烈活动,同时可以采取理疗的方法。可以进行局部热敷,应用热毛巾敷于疼痛的部位,每次坚持15-20分钟,局部治疗有改善微循环的作用。严重的疼痛可以口服止痛药物。
已经到底了