[回答] 在平时注意保持良好的生活习惯，平时要注意多补充营养，例如蛋白质、脂肪、维生素等。另外要做一些锻炼，打篮球，跳绳，摸高这些牵引运动都是会帮助长个子的。其次要注意睡眠，避免使身体长时间的过度劳累，这样容易造成肌肉的萎缩，从而造成机体缺钙。

[回答] 到了20岁长高的高峰期已经过了，当然，如果平时注意运动，保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，有可能还会涨1到2个公分。但是要长很多是比较难的，长高毕竟跟遗传有很大的关系。

[回答] 适当的补钙也是有效果的，而且也可以去做一下骨骼线的检查，只要是没有闭合之前都有长高。去拍张x线片子，看看骨垢线是否闭合，如果没有闭合，可以通过适当的运动，促进骨骼生长，如打篮球，排球等。可以应用生长激素进行治疗。

[回答] 男生到了18岁还能继续长高，男生可以长高到20岁上下，只要骨骺没有完全闭合，就还有再长高的可能。身高大小主要取决于遗传因素，还有其他的条件，比如运动、营养、环境、社会因素等，这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外，还要适当保证睡眠、适当运动，对于身体长高都有好处。男生可以持续好几年，甚至有的人到22岁左右还在生长。每个人的体质不同，决定身高大小也不一样。

[回答] 20岁身高是否可以继续增长，应该去医院做一下骨垢线片，看骨垢是否闭合，如果骨骼没有闭合还会继续生长的。如果骨骺线已经模糊闭合，身高不会再继续增长。如果骨垢线没有闭合，在这个阶段要注意饮食，适当的多喝一些牛奶，豆浆等奶制品。多吃银耳，木耳，蘑菇，油菜，菠菜，富含维生素的蔬菜，应适当的多锻炼，多做一些跳高跳远，打篮球，跑步等运动，不要熬夜，宜合理饮食，按时休息。

[回答] 看一下骨骺线有没有闭合，如果骨垢线闭合了，就不能够再继续长高了。要想增高，应该多吃蛋白质，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。

[回答] 身高受遗传、营养、环境、性别等影响，其中遗传对身高能起到60%左右的决定性作用，机体经过青春期以后，骨骺开始闭合很难再有长高。女孩来月经后两年，基本上身高就不会再增长，男孩的生长周期比女孩略长，但23岁骨骺已经闭合，很难长高。可以进行骨龄检查，到正规医院拍骨龄X线检查，如果骨骺尚未闭合，可以通过增加运动量，改善营养状况促进长高，长骨的纵向负重运动更能有利于长高。

[回答] 可以长高的。18岁正处于青春期，是一个正在发育的年龄，不用过度担心自己的身高，平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需的营养，为长高提供营养物质。在日常生活中可以多做一些体育锻炼，这样也有助于自己长高。

[回答] 22岁了还能长高的人可能性不大，要看骨骺线是否闭合的测试结果决定，但男性青春期的生长发育大多18岁左右停止。身高跟遗传及个人身体的营养状况有关的，22岁了长高的可能性较小的，可以到医院测下骨龄看看。

[回答] 28岁了一般是不会再长高的，因为骨骼一般会在人体成年以后就停止生长，如果想要长高的话，可以适当的补充一些钙，而且还要经常来参加运动。人体的身高一般都是因为遗传导致的，还有可能跟营养补充有一定的关系，如果经常进行锻炼的话，一般是有可能会长高的。