[回答] 快速排尿的方法可以使用温热水来清洗外阴，可以有效的帮助排尿，平时无论是否有便意，都要尽快的排小便，因为分娩后膀胱受到了挤压容易造成肌肉麻木，不会像从前那样容易产生便意，勤排小便通常有利于以后顺利的排尿。另外还可以用声音刺激的方法来帮助排便，如听流水声。

[回答] 快速排尿可以通过服些利尿的药来加速排尿，也可多喝糖水加强体内血液循环快就能使尿液排出体外，也可通过食补。可多吃些冬瓜有利尿排湿的效果，还有西瓜，山楂，莴笋可以加速排尿减少水肿效果，饮食上要清淡不要吃辣椒等刺激性食物，做些适当的运动来增强自身免疫力。

[回答] 快速消食可以用双手放在腹部进行顺时针按摩加快肠道蠕动可以有效提高消食，也可以口服健胃消食片来进行治疗。日常要养成良好的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食出现及时的症状，也可以通过适量的体育锻炼来促进胃肠道蠕动，可以有效促缓解及时的症状。

[回答] 诱导排尿，听流水的声音，让产妇产生条件反射，从而让产妇有上厕所的情况。分娩时胎头下降导致膀胱麻木，如果分娩后排尿不及时，膀胱过度充盈可能导致尿潴留，侧切或会阴裂伤也可能导致排尿困难。

[回答] 出现排尿困难，首先要确定具体的临床症状，如果是尿频、尿急、尿痛，这通常是尿路感染引起的。及时通过尿常规检查确诊之后治疗，如口服药物。如果是尿频、尿不尽，甚至出现尿潴留，这通常是前列腺炎引起的，需要及时通过诱导排尿，比如听流水声、腹部热敷等措施，解决病人排尿困难的现象。

[回答] 多喝水可以快速减肥。多喝水不但可以改善皮肤，还可以保持苗条。这里所说的多喝水，不是口渴了才去喝，而是要在不渴的状态下要自主的去喝。水会促进人体的新陈代谢，会燃烧一些额外的热量，从而达到减肥的效果。

[回答] 可以选择深呼吸、按摩内关穴来快速的止打嗝。打嗝可能是因为吃饭太快原因导致的，平时的饮食方式一定要选择细嚼慢咽，因为吃太快会加重胃肠道的负担不利于身体的消化，日常的饮食一定要保证全面均衡的营养，生冷和寒凉的食物一定要减少摄入。

[回答] 消气的方法有很多，可以做一些顺心的事情，让自己的心情逐渐的变好，也可以做一些户外运动，吸收一下外面的新鲜空气，也可以到公园散散步，遛遛弯，听一些舒缓的音乐，也可以找一个清静的地方看看书，或者是做一些自己特别喜欢做的事情来进行改善。

[回答] 可以吃一些利尿的食物或者药物有助于快速排尿。建议可以喝绿豆汤，吃西瓜，吃梨，多喝水，通过这些方法都能够快速排尿。也可以口服药物进行快速排尿。但是应用药物快速利尿，要注意警惕体内电解质水平紊乱，长期使用需要定期复查血电解质，明确病情。

[回答] 一定要加强营养，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃含b族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜的绿叶蔬菜等。因b族维生素很容易溶解于水，做饭时要注意防止维生素的流失，米不要过于过度的去淘蔬菜，要先洗后切前后尽快下锅，炒菜时可加点醋。