[回答] 多吃新鲜蔬果，每天补充一定量的果蔬中含有丰富的抗氧化剂，常吃有益健康。要多吃碳水化合物，比如馒头、米饭、花卷等等，这些常吃有助于控制胆固醇，适度锻炼身体，保持良好的心态。

[回答] 多吃一些水果之类的食物可以降尿蛋白，吃水果的时候尽量不要吃香蕉，因为香蕉含钾是比较高的，会影响到尿蛋白的降低。如果出现了尿蛋白，很有可能是患上了肾脏疾病，通常在患上肾脏疾病后会出现血尿的情况，而且还有可能会出现腰痛的状况。

[回答] 降尿酸最主要的是要饮食控制，像含有嘌呤比较高的一些食物，平时要限制。最主要的食物就是肉类，还有海鲜类、动物的内脏，还有酒类，这些都是会导致尿酸升高的，这些食物平时能少吃就少吃，能不吃就不吃，可以达到降尿酸的目的。同时要注意每天大量的饮水，每天的饮水量要保持在2000ml左右，促进尿酸的排泄。

[回答] 虚火，中医术语，指体内阴液不足无以致阳而导致的虚热证。可用沙参、麦冬、石斛、黄精、枸杞等补阴药代泡茶饮用，食疗方可选黑芝麻糊、冰糖炖雪梨等，水果可多吃桑葚和梨。饮食清淡易消化，多饮水，可饮淡茶水，避免辛辣、刺激、油腻的食物，作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。

[回答] 降尿酸吃的食物是蔬菜和水果的。蔬菜和水果中含有丰富的维生素，人体所需的矿物质元素，基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物，而且含水量很高，能帮助尿酸排泄。

[回答] 吃芹菜可以帮助降尿酸，并且还可以多吃一些冬瓜。如果体内的尿酸比较高的话，还有可能是因为尿酸排泄障碍所引起的，尿酸高多数会引起痛风，所以在发现尿酸高后，可以遵从医嘱采取促尿酸排泄的药品治疗，并且平时在饮食上尽量不要吃一些含嘌呤成分的食物。

[回答] 冬虫夏草可以降尿蛋白。不仅具有壮阳的作用，还可以补肺平喘，蛇莓和白茅根也可以降尿蛋白，但是在采取中药降尿蛋白的时候，最好是先咨询医生，再买这些药材的时候，最好选择一些正规的大型药房，避免买到假药，蛋白尿通常说明肾脏不好，在平时可以适当的吃一些粗粮。

[回答] 可以吃一些苹果，杨桃，罗汉果，火龙果等水果。这些食物都可以降肺火。在日常生活中一定要每天养成吃水果的习惯，而且对身体也是非常有好处的，每天参加一些户外运动，多锻炼身体，可以提高身体的免疫力，一定要多吃一些膳食纤维的食物，吃饭的时候最好是粗细搭配，一定要营养适中。

[回答] 首先蔬菜要选择非淀粉蔬菜，我们常吃的土豆就含有较多的淀粉，不适合血糖高的患者服用，青叶菜都不含淀粉，或者是含有的淀粉量比价少，适合血糖高的患者食用。这些蔬菜中不仅含有淀粉少，还含有较多的纤维，人在食用了这些纤维之后，能够起到稳定血糖的作用。这些食物包括豆芽、芦笋、紫甘蓝、花椰菜、西兰花等等。

[回答] 吃一些西瓜或者是梨子可以降肝火。肝火过旺在平时的饮食上，不能够吃一些容易引起上火的食物，比如油炸烧烤类的食品，还有过于辛辣的东西，尽量选择一些可以清热的食物来吃，然后要注意多喝一些温开水，保持一个稳定的情绪，不要经常发脾气。