[回答] 如果面部的肉比较多，只能采取控制饮食和多运动的方法，将储存的多余的热量和脂肪消耗掉，才能够起到减少肌肉和脂肪的效果。必须严格控制饮食量，每天摄入的食物不超过500克，而且要通过大量的运动，将身体多余的脂肪和热量消耗掉。

[回答] 常见瘦脸的两边瘦脸手术项目有：面部去脂术、削骨术瘦脸、吸脂瘦脸、超声法瘦脸。通常都可以达到两侧面部协调，美化面部的目的。

[回答] 瘦脸的方法可以通过到美容院打瘦脸针或者是注射肉毒素等方式来进行瘦脸，也可以通过节食的方式来进行减肥，很有可能是由于长时间的饮食不当，身体太过肥胖等原因所导致，饮食上一定要清淡为主，不要吃一些太过油腻以及生冷刺激性强的食物，以免导致病情加重。

[回答] 瘦脸的两边可以通过运动依靠按摩的方式来进行瘦脸，也可以到正规的美容院注射瘦脸针，需要长时间的维持才能够看出明显的效果。脸上长胖很有可能是由于长时间的这些高脂肪的食物所导致的一种情况，一定要在饮食上有所调理，不要吃一些高胆固醇高蛋白质，丰富的食物。

[回答] 瘦脸的主要方法可以采用按摩法和医美方法相结合效果更好。按摩的方法，可以采用手动按摩或者采用专业的按摩仪，主要为了减轻面部的水肿，达到瘦脸的效果。医美的方法，瘦脸针适合于咬肌肥大的人群，注射后使咬肌萎缩而达到瘦脸的效果。射频溶脂、线雕、超声刀，适用于因下垂而引起的脂肪堆积造成的肥胖达到瘦脸的目的。

[回答] 瘦脸的主要方法可以采用按摩法和医美方法相结合效果更好。按摩的方法：可以采用手动按摩或者采用专业的按摩仪，主要为了减轻面部的水肿，达到瘦脸的效果。

[回答] 可以强化锻炼面颊部位，每次锻炼时用力将面颊部位鼓出至最大，坚持十秒，然后向内吸，收缩面颊部，维持十秒，每次做二十次，一次两次，一周左右时间可以发现面部赘肉明显减少。

[回答] 瘦胖脸，可以去除部分下颌角，可以通过截骨或磨骨，再就是肌肉肥厚，可以肉毒毒素注射麻痹部分肌肉，使肌肉部分萎缩，也就是瘦脸。

[回答] 脸部肥胖是因为患者平时饮食没有得到控制，吃零食或者是油腻的食物过多，首先我们需要改善我们的饮食，多吃一些清淡的食物，平常还可以多做一些脸部的运动，比如按摩脸部，还可以选择冷热水交替洗脸。

[回答] 在瘦脸过程中要注意局部皮肤的按摩，可以促进脂肪的消化，合理搭配饮食问题，少吃脂肪含量比较高的东西，可以吃新鲜的水果和蔬菜，有利于补充体内所需的维生素和微量元素。