[回答] 可以的，维生素b１是水溶性。服药超过人体需要量时，会随小便排除，不会对身体造成损害。只要平时多吃些粗杂粮，就不会太缺乏维生素b１。

[回答] 可以长期小剂量吃。维生素b1又称硫胺素或者是抗神经炎维生素和抗脚气病维生素。它为白色晶体，它的生理功能是增进食欲、维持神经活动正常，缺少他会得脚气病，神经性皮炎和所有b族维生素一样，多余的维生素b1不会贮藏于体内而会完全排出体外，缺乏维生素B1时可以由饮食加以补充，便能有所改善。

[回答] 日常生活中维生素b1是属于一种维生素，吃了以后是不会有什么不良反应的。维生素B1是水溶性维生素，是没有副作用的。体内多余的分量会完全排出体外，不会贮留在人体中。

[回答] 最好不要每天吃维生素B1，虽然维生素的副作用不是特别的大，但是每个人的体质不一样最好不要长期服用。可以服用一个月然后到医院进行检查观察身体的维生素补充含量，后续可以通过饮食调理来进行补充维生素比较好，能够减少对身体伤害，可以多吃一些柠檬猕猴桃西红柿等维生素高的食物。

[回答] 该药物副作用是比较小的，当然任何药物长期服用都有一定的副作用。来说认为副作用是低的，但是还是不能长期吃的。还是要尽量在医生指导下用药。维素有调节间脑功能，改善植物神经功能失调、内分泌平衡失调、精神神经失调等作用。

[回答] 长期服用对身体是会造成伤害的。大量使用会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱。临床妇女大量使用可引起出血不止。

[回答] 正常人是可以吃维生素c的，适量补充维生素C，可以美白皮肤、抗氧化、淡化色斑、延缓衰老、预防牙龈出血、促进伤口的愈合、增强免疫力、增强肝脏的解毒功能、促进肠道对铁的吸收。

[回答] 维生素B12正常人不可以吃，维生素B12有补血以及营养神经的功能的。维生素是人体必需的，但是过量服用会引起中毒，如果不缺少这种维生素一定不要服用。平时注意好饮食中注意补充，适当吃一些动物内脏之类的食物，对于皮肤护理也是很好的。

[回答] 是可以吃的，维生素b也是一种水溶性维生素，里面含有丰富的维生素含量，可以促进孩子发育。在日常生活中一定要让孩子多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，一定要及时的给孩子补充一些营养的摄入，每天保持充足的睡眠，一定让孩子养成早睡早起的习惯，这样可以有利于孩子成长。

[回答] 正常人可以吃维生素c，不建议过量使用，但是在不缺乏维生素C的时候，也是没有必要补充的，也没必要每天都服用，毕竟是药，长时间服的过多，也不是一件好事。