[回答] 血压高的患者限制饮酒，一般男性的饮酒量为啤酒每天小于750ml，女性要小于500ml。在限制饮酒的基础上，要进行其他治疗性的生活方式干预，比如严格的戒烟，规律运动，控制体重，限制食用盐的摄入量，限制脂肪的摄入，同时要保持正常的规律作息，不要熬夜，必要的情况下可以补充叶酸，钾盐的摄入过少也会引起血压增高，平时生活中要多进食蔬菜、水果等。

[回答] 高血压病人可以适当运动，但不能太剧烈。忌快速跑跳，由于高血压病病人血管硬化，脑供血量也相应减少，如果突然快速跑跳，必然会引起血压上升，心率增快，供氧不足，超过自身承受能力，容易发生意外。

[回答] 高血压患者如果没有血糖增高，是可以吃糖的，不过也要适量进行，主要是少吃咸的东西，因为咸的东西可以含有钠盐，钠盐的过度摄量可能会导致血压的升高，或者是血压的难控制性，甜食或者含糖的食物是可以吃的。

[回答] 高血压适宜喝脱脂牛奶，高血压饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。高血压病人的饮食诊治，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾。

[回答] 高血压是可以吃肉的，患有高血压，主要就是低盐饮食，肉食类可以吃的。如果已经确诊是高血压病，平时除了规律服用降压药物治疗的同时，要注意合理安排进食和作息。注意低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，可以吃肉，不过少吃肥肉。

[回答] 血压高可以献血，献血量一次不宜过多，献血后注意补充水分，加强营养，如果感觉头晕不适，就停止献血献血过程中心情放松，不要紧张。监护血压和心率等生命体征，如果感觉有不适，立刻停止献血，静脉补充液体，提高血容量。

[回答] 血压高可以喝啤酒，但是在喝啤酒的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致心血管方面的疾病发生，喝啤酒可以有效的起到促进血液循环的作用，也能够缓解血压。日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些辣椒或者生姜。

[回答] 血压高是一种疾病，这种疾病如果严重，应该采用药物来控制血压。但是血压升高往往跟饮食有关系，常见原因就是过度饮食伴有肥胖，这样导致血压升高。高血压病人应该非常注意饮食控制，要控制总热量的摄入，要控制食盐的摄入，少吃咸的东西，要吃清淡些。至于牛奶，可以饮用，但是不要过量，每天饮用一袋牛奶，这样能够保证机体营养和蛋白质的充足供应，而且又不会导致热量过剩，也不会导致过多的胆固醇蓄积。

[回答] 血压高的人不可以跳绳。因为跳绳是剧烈的运动可能会导致血压升高的情况发生，患者一定要遵医嘱口服降血压的药物来进行治疗，治疗期间一定要不要擅自停用药物，以免造成血压升高的情况下，如果身体过度劳累或者是长时间熬夜都会影响血压平稳。

[回答] 要看血压高的人的情况，血压高的病人通过生活饮食，降压药控制之后，血压控制在一个正常的理想范围之内，这一类病人坐飞机没有任何问题，还有就是血压高的病人血压控制的不理想，比如高压在160-170mmHg左右，低压在90-100mmHg左右，这样的病人不要坐飞机。