[回答] 一岁的宝宝是可以吃蓝莓的，因为一岁的宝宝消化功能以及器官已经发育成熟。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，对于宝宝的发育也有很好的保健作用，可以防止宝宝脑神经，以及血管发生病变，也可以增强宝宝机体的免疫功能。一岁的宝宝可以吃蓝莓，但是不要让宝宝吃太快，否则因为宝宝食管窄小而噎着。

[回答] 孕妇可以吃蓝莓，但是量应该受到控制，通常每天大约20颗蓝莓。道蓝莓具有很高的营养价值，富含膳食纤维、维生素、钙、铁、磷、钾、锌和其他微量矿物质元素。这些营养元素的比例明显高于其他水果。适当的食用可以补充怀孕期间所需的营养，促进食欲，有助于缓解怀孕呕吐。

[回答] 鲜桑葚一天的食用量可以控制在50克桑葚左右，按照个数划分的话，一般在15到30个左右。干桑葚的一天食用量控制在25到40粒左右，颗粒大的可以食用25粒，颗粒小的可以食用40粒左右。桑葚吃多了口腔、粪便变黑。

[回答] 无花果一天吃6个以内，吃太多的话会影响身体的消化和吸收，无花果属于是一种果实，能够起到润肠通便、促进消化、生津止渴、润肺、化痰、止咳的作用。对于改善肺热上火引起的咽喉肿痛、咳嗽、效果还是非常好的，便秘和消化不良的时候也可以吃。

[回答] 鲜百合对治疗由于受凉所引起的咳嗽具有显著的疗效，鲜百合每天300克-350克，鲜百合清洗干净之后和肉一起翻炒，口感滑嫩，还能起到治疗疾病的作用，干百合每天吃20克-30克。

[回答] 山楂是酸性食品，含有脂肪分解酶，可以健胃消食，一次摄入2个左右就可以了，消化不良且伴有三高的人群，每日可用两枚山楂水煎后代茶饮，也可直接将山楂泡水饮用，此外，还可以做山楂酱，然后放入冰箱冷藏，饭后食用可促进消化。

[回答] 可以，少量的给宝宝去吃，蓝莓的果肉非常细腻，其中所含的蛋白质维生素等一些常规营养成分，增强人的肌体免疫等功能对宝宝的发育非常有好处。

[回答] 怀孕可以吃蓝莓，蓝莓里面含有非常丰富的维生素，能够起到补充身体营养的作用，但是孕妇最好不要吃太多的蓝莓，每天吃10颗左右就好，吃太多防止寒凉引起拉肚子。在饮食上尽量做到均衡营养，多吃一些容易消化的食物比较好，能够促进胎儿生长发育。

[回答] 蓝莓是一种低升糖指数的水果，富含氨基酸及多种微量元素，果实中的花青素还具有抗癌的功效。但蓝莓中的糖分同样能升高血糖，糖尿病患者血糖高时不能食用蓝莓，血糖控制良好时可少量食用。

[回答] 糖尿病人可以吃蓝莓，因为蓝莓的营养价值很高，并且蓝莓的功效和作用也不小，里面含有丰富的果胶能够降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心脑血管健康。