[回答] 干荷叶用温水冲泡喝才减肥，通常干荷叶泡水喝可以起到降血脂的效果，还有助于排尿，也可以排除体内的毒素，但是只能起到辅助减肥的效果。如果身体比较肥胖的话，很有可能是因为家族遗传的原因，和饮食不当也是有很大关系的，减肥的时候需要选择科学有效的方法。

[回答] 喝荷叶茶的时间，是饭前1个小时，这个时候可以避免跟饭相互搅和在一起，而影响消化。荷叶茶具有性寒的特点，所以很多人，特别是体寒的人，是不可以服用的。

[回答] 如果天天喝的话可以起到辅助减脂的作用主要有美容养颜。一般柠檬里面含有很多丰富的维生素c可以减少脸上的雀斑和黑斑并且有很好的美白效果，最好是通过适当的运动量和日常节食才能够健康减肥，平时可以养成经常锻炼的好习惯，每天都适量的，运动锻炼对减肥有很大的帮助。

[回答] 荷叶山楂减肥茶选择干山楂片和干荷叶制作而成，先把干荷叶撕碎，与山楂混合，然后加入500毫升热水。直至热水完全超过山楂和荷叶的表面，盖上盖子浸泡五分钟左右，加入些冰糖就可以饮用了。

[回答] 可以饭后服用。通过合适的运动，再配上减肥茶，可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是，这种减肥茶不适合空腹吃，也不适合长期吃。因为里面的荷叶，具有很强的寒性，对人体特别是脾胃，会造成一定的寒凉，有一定的副作用。长时间饮用这种减肥茶，容易诱发胃炎等其他疾病，所以，应该慎用服用，切莫为了减肥而损坏其他的脏器。

[回答] 是可以减肥的，黄瓜汁的热量低，而且还具有排毒的效果，因此用来减肥是非常好的选择。睡前喝一杯黄瓜汁有利于身体排除毒素，并对第二天的排便也有帮助。肥不可以仅仅依赖黄瓜汁，也不要长期空腹喝，否则会造成胃寒或肠胃疾病。

[回答] 苦荞茶喝的时候需要和柠檬片一块泡着喝，才可以很好的起到减肥的作用。喝的时候需要备好水，然后准备柠檬片，取苦荞茶10克左右柠檬片两片就可以了，然后把柠檬片儿和苦荞放到茶杯里面，沸水冲泡就可以了，盖上盖子以后焖大概5分钟左右，就可以使用了。

[回答] 正确的喝醋减肥法应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡觉前喝醋减肥才是最有效的，这样不但不会过度刺激肠胃，还可以达到得美容、改善皮肤不好等问题。

[回答] 早上起床后喝一杯，或者在晚上睡觉前喝一杯，可以促进胃肠蠕动，排除体内的毒素，促进胃肠蠕动。含有较多的有益菌和膳食纤维，可以调节身体吸收和代谢功能，防止从食物中吸取多余的热量和脂肪，达到减肥的作用。

[回答] 减肥咖啡一般指的黑咖啡，黑咖啡是一种可以减肥的食物，虽然黑咖啡能促进脂肪代谢帮助燃烧脂肪，但是要控制好喝咖啡的量，过度饮用会造成胃的损伤，实际上每天喝咖啡的量不宜超1500ml。黑咖啡最好在饭前三十分钟喝，另外减肥要注意合理饮食，多做运动锻炼，才会有更好的效果。