[回答] 汗蒸可以排毒，通过出汗的方式，人体可以将体内的垃圾，比如过多的尿酸、废物，从汗液排出体外而达到排毒的效果。汗蒸的方式可以将体表以及体内的寒邪、湿邪以及其他病邪，通过出汗的方式带出体外，对于机体的调整有很大的好处。

[回答] 汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内毒素垃圾及湿寒之气。汗蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来。要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢，加快循环，深层次的带走体内的垃圾、寒湿。

[回答] 不适合沙棘排毒的人有严重心脏病，心脏做过支架的，癫痫，有精神病史及哮喘的人，女生生理期及孕妇和哺乳期，严重高血压，肿瘤人，喝酒不做，严重皮肤病，特殊体质，无法判定和掌握人群，不适合做沙棘排毒。

[回答] 有排湿排毒的功效。另外，还有健脾、养胃、止咳、化痰、活血、散淤的功效。这个药物可以辅助治疗疾病，都是跟湿毒有相对的关系，比如可以抗辐射、抗炎、护肤，还可以降低血脂。

[回答] 长期吸二手烟的话平时要多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等一些食物来帮助排毒。长期的吸二手烟很容易导致人体血液中的硒元素含量偏低。

[回答] 食用沙棘有明显的抗氧化作用，还能对抗化学性肝损伤，有较好的排毒，保肝护肝的作用。食用沙棘能够增强机体免疫力，能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。

[回答] 沙棘排毒有疏通经络，激发细胞活力。让身体细胞活力提高，人体内储器官的功能也会随之增强。可以加快皮肤细胞再生和代谢，能增强皮肤细胞活性。

[回答] 从中医的角度来说沙棘是可以起到一定的排湿排寒的效果的，是真的，沙棘味酸苦平，归脾胃肺肝经，所以沙棘可以通过健运脾胃而达到祛湿的效果。

[回答] 脸部的排毒方法每天熏蒸脸部对脸部进行去角质。或者在脸部涂抹排毒养颜的药，或者是自制蜂蜜牛奶黄瓜面膜每日涂抹在脸部，也可以口服排毒药物，脸部有毒素说明身体内分泌比较紊乱，日常吃饭上面要规律，不可以吃太刺激的东西或者是油脂性多的是东西。

[回答] 排肝毒的方法是多吃一些青色的食物可以缓解情绪，疏肝解郁，帮助肝脏排毒，可以选择橘子柠檬，也可以选择枸杞，平时多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，避免吃动物性的脂肪或者是甜食。每天抽出一定的时间到外面参加些有氧运动来增加身体的抵抗力，促进身体的脂肪消耗。