[回答] 家庭拔罐常用的穴位有足三里、太阳穴还有背部穴位等。拔罐可以有效将体内寒气或者是湿气排出体外，拔罐后尽量不要立刻到寒冷的空气，以免使寒气进入体内，拔罐后24小时内不要洗澡，以免寒气进入体内，使病情加重，一定要使用专业的拔罐器材进行操作。

[回答] 这个穴位在内踝尖上3寸。取穴的一个经验就是同身寸，拿出来自己的4个手指头就叫3寸，内踝尖上4个手指头就是三阴交穴位所在。三阴交可以经常点按或者拍打，用掌根或者摩擦刺激这个穴位，这几种手法都可以。

[回答] 鼻炎是临床上比较常见的慢性疾病，有鼻炎的时候可以通过按摩的手法来缓解鼻子不通气的现象。可以用手捏住鼻部，用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻翼两侧。揉捏的时间要持续5分钟左右，然后再轻轻的按迎香穴和上迎香穴，时间持续一分钟左右，能够起到扩张鼻粘膜的作用，能够缓解鼻炎的现象，平时出门的时候注意保暖。

[回答] 按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转、侧扳旋转、不定点的侧扳法，还有按压。

[回答] 膝关节病常用按摩手法首先是急性期操作药轻柔，可以采取牵法，增加膝关节间隙；其次可以采用点法、按法，点按膝关节周围穴位，如血海、膝眼，改善血液循环，加快炎症物质吸收速度；再次是.采用捏法、拿法，放松股四头肌以及腘窝内肌肉，解除肌肉痉挛，治疗期间适当减少活动。

[回答] 用双手四指重叠置于患者天枢穴上，以顺时针方向按揉，每按揉1-2圈向上或向下点压1-2次，以其有酸、麻、胀、痛等得气感向胃和二阴处反射为宜，反复5-8遍，还可以用双手掌重叠按顺时针揉腹部2-3分钟。以补脾和胃，促进胃肠蠕动。

[回答] 按摩穴位治疗鼻炎通常是有一定效果的。因为在按摩穴位的时候，通常可以促进局部的血液循环，还能够减轻鼻腔黏膜的水肿，也可以减轻鼻炎的症状。鼻炎多数是由于细菌感染的原因，还有可能是病毒感染所引发的，通常会出现鼻塞以及流鼻涕，还会引起鼻腔瘙痒。

[回答] 只是单纯鼻炎的话可以经常按压鼻翼两侧的迎香穴，另外可以使用热毛巾热敷鼻部。除此之外，可以使用生理盐水清洗鼻腔，以及对慢性鼻炎缓解的一种很好的方法。要避免感冒，避免鼻子吸到冷空气，引起不舒服的症状，不要吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 用食指外侧按摩鼻梁两侧，直到鼻梁有发热的感觉，然后用指尖揉搓鼻孔两侧的迎香穴上百次，迎香穴位于鼻翼根部正侧方。最后可以用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴，反过来用右手的大拇指和食指揉动左手的合谷穴。若患者长期坚持不懈地按摩以上穴位，一定会取得很好的治疗鼻炎的效果的。

[回答] 肩周炎按摩按压天柱穴位有很好的治疗效果。患者出现肩周炎可能是由于过度劳累或者是感染炎症引起的，可以通过口服消炎止痛的药物来进行治疗，患者在治疗期间不要从事重体力劳动或者是不要在寒冷潮湿的环境工作，可以使用热敷的方法来缓解症状。