[回答] 美白护肤，补血，提供能量，促进消化，有利于骨骼健康，吃油桃可以促进体内的血液再生，增加血容量，进而起到补血的功效，缓解便秘，吃油桃有利于保护牙齿的健康。

[回答] 油桃的含铁量比较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助的食物，另外油桃含钾量比较多，含钠少，适合于水肿的病人服用，还可以补气血，油桃仁的提取物有抗凝的作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，桃仁还有活血化瘀润肠通便的作用。油桃的禁忌：凡是肝火旺盛，容易生疮的人不宜多吃。

[回答] 经常腹泻的患者不建议吃木瓜，因为木瓜有滋润肠道的作用，可以达到通便的。对于便秘的患者可以经常吃木瓜，尤其是出现拉肚子的人也不可以吃木瓜，木瓜也是有美白、丰胸、清肺热肺、也可以达到减肥、治疗皮肤外伤、可以抗消炎抗癌症的效果，可以生吃也可以熟吃。

[回答] 油桃的功效有以下：补血益气，因为油桃中含有丰富的铁元素，它能够与人体的血红蛋白结合，从而可以促进血液循环，增加血液中的氧含量，达到补血益气的功效，油桃还可以调节人体的新陈代谢；美容，因为油桃中含有丰富的维生素C，它能够帮助提高人体的免疫力，促进胶原蛋白的合成，让皮肤变得细腻有光泽。

[回答] 油桃的功效和作用通常可以起到养阴生津以及补益气血的作用。因为油桃里面含有一些糖类和蛋白质，同时也有身体所需要的微量元素，可以及时的补充身体所需要的维生素，在平时的生活中避免一次性吃的太多，以免对胃部造成负担，平时也要加强饮食上的营养。

[回答] 糖尿病是代谢性疾病，为胰岛细胞衰退，分泌不足，出现的糖代谢紊乱，临床表现多饮多食多尿身体消瘦疲劳乏力，失治误治会出现很多合并症的，诸如心脑血管疾病，糖尿病肾病。油桃含糖不是很高，可以适量进食，但不要多，饮食水果进食酸味食物。

[回答] 油桃的好处可以润肠通便，坏处就是油桃吃多了可能会导致上火。在吃油桃的时候最好不要空腹吃，如果空腹吃的话，可能会导致肠胃刺激，而且月经期间也不要吃油桃，吃油桃可能会导致经血增多或者是腹痛的情况，因为油桃里面含糖量也是比较高，油桃在生活中也是比较受欢迎的一种水果，而且营养价值也是非常丰富的，最好是适量。

[回答] 减肥期间可以吃油桃。油桃等水果，基本没有脂肪成分，而且碳水化合物以果糖为主，不是葡萄糖。果糖人体吸收的比较少，吸收后，不能以糖脂的形式被人体储存，不属于增肥食品。

[回答] 油桃吃多了是不会出现便秘情况的，油桃一天吃两个最好，油桃的含铁量是非常丰富的。如果是缺铁性的贫血是非常适合食用的，可以帮助消肿化瘀，如果出现了摔倒的情况，身上出现了淤青，就可以吃一些油桃来进行改善，吃了油桃可以促进排便，缓解便秘，起到润肠通便的效果。

[回答] 油桃的热量是非常低的，而且含水分非常的高，在减肥的时候吃油桃有一定的好处。如果想要减肥的话，也可以通过运动的方式来进行减肥，比如说可以通过慢跑或者是打羽毛球，也可以通过骑自行车或者是游泳等，这些运动对减肥都有一定的好处，而且还能够提高自身的免疫功能。