[回答] 促排卵可以多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆能够预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，防止内分泌失调影响排卵，水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性扫除优势卵泡。富含丰富的维生素C的水果，吃当季的水果，反季节的不宜吃的太过。

[回答] 为了促进排卵，可以多吃高纤维食物，比如富含维生素的水果。像橘子、柠檬、石榴，这些都很好。此外，有必要及时调整饮食，不要吃油炸或膨化食品，并在怀孕期间摄入更多叶酸。保证按时作息。每天多吃新鲜蔬菜和水果，如蔬菜，菠菜，芹菜，橘子，苹果和香蕉。

[回答] 有助于消化的水果有很多木瓜，山楂，苹果，柠檬和香蕉等，木瓜中含有木瓜酶，能够促进蛋白质的分解和吸收，有利于消化食物，山楂和苹果，能够刺激胃壁细胞分泌胃酸，从而促进胃肠消化，柠檬和香蕉，有助于排便，还能防止大便干燥。

[回答] 吃豆制品，还有可以提高体内雌激素水平的食物可以帮助促进卵泡正常发育，富含蛋白质的食物，富含维生素的食物，因为富含叶酸以及多种维生素，可以促进排卵，并且可以提高卵子质量。

[回答] 新鲜的水果可以补充大量的维生素，尤其是在排卵期间可以多吃，多吃一些温性的水果。多吃一些苹果，猕猴桃，橘子，橙子，柚子等这些含有大量VC和微量元素的水果，也可以吃些红枣滋补身体，促进排卵，对内分泌也有好处。柑橘，橙子、柚子等含有大量的VC和微量元素，营养丰富，含有柠檬酸，氨基酸，碳水化合物等多种维生素对排卵期有一定的好处，所以排卵期间多吃一些这样的水果比较好。

[回答] 抗癌水果是指有预防癌症的功能的一类水果，通常这类水果都富含硒，锌，维生素B，维生素E，番茄红素等可以预防癌症的成分。番茄中存在的番茄红素就具有抗癌的作用，番茄红素还存在于其他水果之中，如西瓜、葡萄，尤其是紫色葡萄。还有草莓，猕猴桃，萝卜，大蒜，杏等食物也具有抗癌的效果。抗癌也不能单单靠饮食，也要提高身体素质，适当锻炼，养成良好生活习惯。

[回答] 促排卵期间可以吃些香蕉，橘子，苹果，猕猴桃，火龙果、栗子、桔子、猕猴桃、桔子、葡萄柚等。这些水果含有大量的维生素和各种微量元素。枣莲子具有滋补身体、调节内分泌、促进女性排卵的作用。

[回答] 减肥期间需要吃含糖分低、热量低的水果，比如苹果、猕猴桃、香蕉、梨、葡萄、橙子、柚子、山楂、樱桃等水果，含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，食后增加饱腹感，促进新陈代谢，加速胃肠蠕动，使体内毒素垃圾及时的排泄。

[回答] 可以促进胰岛素分泌水果主要是柚子、樱桃、猕猴桃等。例如樱桃，它含有丰富的果胶，这种物质有利于增加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳且快速地下降。

[回答] 促进排便的水果可以多吃一些香蕉火龙果，而且也可以吃一些苹果，菠萝，柠檬等食物，也可以喝一些蜂蜜水或者是甘蔗水，当大便干燥的时候会出现便秘的情况，便秘的时候有可能会导致痔疮的形成。平时要改善不良的生活习惯，不要吃一些过于油腻的食品。