[回答] 哺乳期饿了可以多吃面包和饼干或者是坚果类的比如花生和核桃都具有很非常丰富的营养，也可以喝一杯热牛奶，对哺乳期妈妈会很好，可以及时补充维生素和钙质。也可以多喝一些含有蛋白质的汤类，比如鱼汤和瘦肉汤，身体也会起到很好的作用，也可以均衡身体的营养。

[回答] 糖尿病只要不含糖的零食都可以吃。但是需要注意，吃了零食后，主食的量需要相应减少。一般建议在两餐之间吃零食，且要注意控制量，一次不宜吃多。除了含糖的零食外，含有高脂肪、高热量的零食也不建议多吃，比如薯片、饼干、油炸、烧烤等。市面上有些零食打着无糖的旗号，可是却含有较多的热量和脂肪，这类零食即使不含糖，在吃过后也会导致血糖的升高。

[回答] 减肥期间是可以选择一些适合的零食吃的，但是要选择一些脂肪低、蛋白质低的零食。未经过精细加工的谷物、脱脂奶制品、坚果等，适当减少正餐和碳水化合物的摄入，起到减肥的作用。

[回答] 血糖高患者可以吃黄瓜，西红柿柚子等，不能吃含糖量高的食物。经常测量血糖，以免血糖增高会影响正常的生活。必要时需要吃一些降血糖的药物进行治疗。如果血糖得不到控制的话，患者可能会导致事物模糊，或者是伤口不容易愈合，等情况发生。

[回答] 产妇可以吃水果、坚果之类的零食，这样并不会影响身体的健康，同时也能够及时补充体内所需的营养，尽量不要吃过于生冷、辛辣、带有刺激性的食物，否则也会影响自身的健康。

[回答] 适合糖尿病人吃的零食就是瓜果类，可以吃点黄瓜或者含糖量比较低的水果。糖尿病人尽量不要选择多油多糖的零食，可以选择热量比较低的零食，但要注意控制量。

[回答] 胃不好可以吃一些坚果类的零食如杏仁儿、开心果、松籽、葵花籽、苏打饼干，有养胃的作用，也有帮助消化的作用。也可以搭配一些水果，例如西瓜、桃子、黄瓜、苹果等，一方面补充多种维生素，保证体内营养的充分，同时也有健胃消食和保护胃黏膜的作用。胃病平时尽量少吃零食，要按时吃饭，做到饮食多样化，不吃酸辣的食物才有利于胃病恢复。

[回答] 饭后可以嗑瓜子，因为葵花籽和西瓜籽都富含脂肪，蛋白质，锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能使整个消化系统活跃起来，刺激消化液分泌，可以帮助消化。

[回答] 孕妇可以吃核桃花生等零食比较好，这些零食里面的微量元素比较高，能够补充身体的营养而且还能够促进胎儿大脑的发育。不能吃一些容易上火的零食，可能会对身体造成刺激，要在饮食上面均衡营养才能够更好的促进胎儿发育，尽量少量多餐比较好。

[回答] 痛风病人不主张吃零食的。可以把水果当零食，比如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，草莓，猕猴桃火龙果。控制饮食总热量的摄入。建议多喝水，促进尿酸排出。