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吃莴笋对身体的好处多吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
莴苣具有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和钙,铁等微量元素。还含有大量的维生素C,尼克酸和核黄素。经常食用莴苣可以明显扩张动脉血管壁,有降血压的功效。莴苣中还含有许多的烟酸,能够增加乳汁的分泌,孕产妇可以多吃莴苣。莴苣中还含有一种芳香烃羟化物脂,对于肝癌,胃癌有预防作用,是一种公认的抗癌蔬菜。
身体汗毛多对身体有好处吗?
王眙民 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
汗毛除头发、胡子外人体其余部分优质柔软的毛发,汗毛在人体起的作用是,在人体寒冷的时候,保留住体内的余温。在人体燥热的时候,帮忙排出汗液。
吃榴莲对身体有什么好处呢
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃榴莲对身体得好处有强健身体,补肾壮阳,健脾补气的好处,另外对于女性,榴莲是性热水果,可以帮女性活血散寒,缓解经痛的,榴莲是具有高脂肪、高糖分、高热量的水果,营养价值可是很高的,是很适合拿来做补品的。
吃仙人掌对身体有什么好处呢
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃仙人掌促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。
吃糯米对身体有什么好处呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糯米甘温,入脾胃经,具有较好的健脾养胃,补中益气,止虚汗。能有效的缓解脾胃虚寒引起的反胃、食欲不振、饮食减少、消化不良、腹泻、妊娠腹胀等病证,还能用于气虚引起的体倦乏力、自汗、气短。
吃豆角对身体都有哪些好处呢
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多吃豆角可以帮助消化、缓解便秘、预防急性肠炎、能抗肿瘤、益气生津、除烦解燥、利水消肿等。豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
吃红豆对身体有什么好处呢
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,营养价值比较高。便秘的话,仅仅只吃红豆不能够缓解便秘症状的。
吃核桃仁对身体有什么好处呢?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
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吃核桃仁对身体的好处是可以有效的增强大脑的记忆力,而且还可以有效的补充身体内所需要的维生素,并且还可以起到抗衰老以及减少抑郁症发生的作用。但是核桃中含有的油脂也特别的高,如果是高血脂的人最好是不要吃核桃,否则会使病情更加的严重。
吃莴笋对身体的好处是什么呢
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃莴笋对身体的好处是利尿下奶,开胃健食,抑癌抗癌,促进消化,缓解便秘。但是不宜过量使用,大量吃莴笋的后果可能是发生头昏嗜睡的中毒反应,导致夜盲症或诱发其他眼疾,所以一定要避免。
吃坚果对身体有哪些好处呢?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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坚果是一种高营养的食物,其中还有很多的微量元素,每天适当的吃一些坚果,对身体很有好处,比如见过对于促进人体的生长提高抵抗力有一定的好处,儿童吃了有助于智力和身高的增长,坚果还有治疗便秘的效果。
已经到底了