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跟骨骨折康复训练技巧
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 通常采取手术切开复位内固定,一定要做好脚趾以及膝关节、髋关节的屈伸功能活动。到4周左右的时间,骨折断端一般都能够达到临床初步愈合在6周左右的时间,可以进行下床负重。在负重的时候,从人体重量的1/5开始,这样循序渐进逐渐增加,到3个月左右的时间,就能够正常的负重走路。
跟骨骨折康复训练是什么?
陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院
三甲
[回答] 跟骨骨折康复训练是拉筋训练和抗阻力训练相结合,但是这个不要心急,从小运动量开始,循序渐进,慢慢地就恢复正常了,每天增加几分钟,逐渐加大活动量。
跟骨骨折康复训练技巧是什么?
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 功能训练:术后即可行足踝部各关节的主动活动。等到2周消肿后,就可以进行扶拐,但注意足跟部不可负重进行下地活动。2个月后可酌情逐渐的负重活动,但一定注意不可操之过急。等到3个月后在恢复不错的情况下可完全的负重。
跟骨骨折康复训练的方法
陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院
三甲
[回答] 跟骨骨折康复训练有功能训练:术后即可行足踝部各关节的主动活动。等到2周消肿后,就可以进行扶拐,但注意足跟部不可负重进行下地活动。2个月后可酌情逐渐的负重活动,但一定注意不可操之过急。等到3个月后在恢复不错的情况下可完全的负重。可采取一些物理疗法:足底穴位按摩,针灸,也可以用骨折治疗仪治疗。
跟骨骨折术后功能锻炼
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 一般跟骨骨折的手术后,在8-12周后就可以进行适量的利用拐杖来进行负重锻炼了,这主要是锻炼踝关节屈伸以及腿部肌肉的训练,下地负重断裂不感觉到跟骨部位明显的疼痛为主,这种锻炼是慢慢进行的,应该循序渐进,并且要根据锻炼的感觉来适量的增加负重量。
跟骨粉碎性骨折康复训练
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 跟骨粉碎性骨折,如果骨折移位不明显,早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部,髋关节与膝关节可以活动的,平时要多活动。另外,要锻炼大腿的肌肉,大腿的肌肉可以做直腿抬高训练,甚至整个下肢。髋关节向上弯曲,下肢与床面的角度呈45度角左右,然后定住,直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉,再慢慢放下来,连续做可以锻炼大腿的股四头肌,防止肌肉萎缩。
髌骨骨折术后康复指导
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 髌骨骨折做了手术治疗,康复训练的方法首先是抬腿训练,另外就是加强大腿肌肉的收缩,还有就是屈膝锻炼。屈膝锻炼的时候,需要循序渐进,避免过于粗暴,不然会导致伤口裂开或者骨折移位。每次锻炼的时间大概10分钟,一天锻炼的总时间大概1~2个小时。髌骨骨折术后一个月以上,可以逐渐的练习下蹲,有助于改善膝关节功能。
跟骨骨折术后什么时候能走动
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 跟骨骨折手术以后多久能走路,即要看骨折的具体情况,也要看骨折具体恢复的情况。跟骨骨折粉碎比较轻,周围组织损伤比较小,而且手术比较顺利,刀口愈合良好,一般手术后八周下地负重性功能锻炼。跟骨骨折术后,伴有伤口感染,引起骨髓炎,手术以后下地时间一般比较晚,需要看骨髓炎治疗情况决定。
跟骨骨折术后皮肤坏死怎么办
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 跟骨骨折术后皮肤坏死最好去正规的医院做进一步检查和治疗。不要盲目的一拖再拖,避免给日后的行走能力造成影响,骨折之后需要采取小夹板等固定方法治疗,并且在治疗期间最好不要过早的从事一些重体力劳动,从而使骨折部位疼痛的情况加重。
跟骨骨折后遗症
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 需要加强锻炼,加强热敷,泡洗缓解,疼痛症状的。需要考虑,由于长时间没有活动,造成了跟腱黏连,肌腱萎缩,所以会出现疼痛症状。应用活血化瘀的中药外敷,泡洗,加强锻炼会逐渐得到改善的。
已经到底了