[回答] 喝奶茶对身体可以有一个保暖的好处，尤其在冬天的时候喝一杯暖暖的奶茶可以驱寒，而且奶茶对睡眠也有一定的帮助可以加快睡眠的速度也不会影响质量，但是如果长期喝奶茶的，因为现在市面上的奶茶并不是真正的牛奶与茶叶，含有许多的添加剂，长期喝的话，对身体也会造成一定的影响。

[回答] 柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水摄入过多会造成肠胃不适，严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。

[回答] 醋本身是用豆品发酵制作而成的一种酸味道的食物，但是摄入人体之后又变成碱性的代谢产物。喝醋有很多的好处，可以补充身体所需要的多种蛋白质、氨基酸、果糖、麦芽糖和钙离子、铁离子等矿物质，可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢、增进食欲。并且有一定的营养神经，改善睡眠的作用。但是喝醋太多会刺激胃粘膜，出现胃酸、胃胀的现象。

[回答] 多喝水的好处是有很多的，可以改善预防便秘的症状发生，保持身体的水分，减少皮肤干燥。喝水多的话还可以有效的促进血液循环，让血脂保持正常的状态。但是喝水过多的话也是会容易引发水中毒的情况，所以还是要在每天的时候适量的喝水，这样才能保证身体健康。

[回答] 每天适当喝豆浆有很多好处，可以补充植物蛋白，补充营养，对低蛋白血症、营养吸收不好、贫血等是有帮助的。豆浆还含有植物雌激素，对女性可以补充，促进乳腺发育，如果饮用豆浆的方法不当，也会出现副作用，比如豆浆没有彻底煮熟就喝会导致食物中毒。

[回答] 每天喝豆浆的好处豆浆可以起到强身健体的作用，因为豆浆中含有的蛋白质比较丰富，豆浆中含有的纤维素也是比较丰富的，能够有效的预防糖尿病和高血压等慢性疾病，还可以防治冠心病以及脑中风。但是在喝豆浆的时候一定要彻底的煮熟，不熟的豆浆可能会对身体有害。

[回答] 每天喝一点啤酒可以起到开胃的效果，而且还可以补充体内所需的维生素，用起来还可以起到利尿的功效，但是啤酒含嘌呤物是比较高的，因此尽量不要饮用过多的啤酒，否则很有可能会引发尿酸增高，从而会产生痛风，因此在喝啤酒的时候要注意适量而止。

[回答] 每天喝豆汁的好处是可以起到一定的助消化的作用，而且还可以减少身体内毒素的堆积，有助于清洗胃肠道。但是豆汁是属于一种寒性的食物，如果是患有胃寒或者是患有尿酸增多症以及消化功能异常的人，最好是不要喝豆汁，否则会给肾脏带来一定的负担。

[回答] 每天吃胡萝卜的好处可以对眼睛有一定的好处，也会有一定的影响，里面有维生素a，可以起到抗突变或者是抗衰老的作用，里面还有胡萝卜素，如果每天的吃肤色可能会出现发黄。平时一定要合理的搭配膳食，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物。

[回答] 每天吃黄瓜可以有效的促进肠道蠕动，起到帮助身体废物排出、利水消肿的作用，而且可以保护局部皮肤的水分，能够保证局部皮肤的弹性。但是黄瓜属于寒凉性质的食物，吃多之后很有可能会导致腹泻。