[回答] 经常吃火腿肠的危害是非常大的，会加重肝脏的负担，损害肾功能，经常吃一些加工类的肉食品，会含有非常多的防腐剂，以及增色剂和保色剂，对人的身体是特别不好的，如果是火腿肠太多的情况下，会导致摄入的盐分太高，会引起血压的升高，也会使人身体大量的营养流失，火腿肠在生产的过程当中也是特别容易腐败的食物。

[回答] 火腿肠是日常生活中常见的一种食品，主要是用肉、淀粉、盐等共同制作而成的一种食品。火腿肠的危害：火腿肠在制作过程中产生了大量的亚硝酸钠，亚硝酸钠摄入人体之后可以起到麻痹中枢神经的目的，严重者甚至可能会产生中毒，而且火腿肠之中添加了大量的防腐剂，摄入人体，有可能会产生溶血现象。火腿肠里面含有的盐分非常高，容易升高血压，所以不要吃太多的火腿肠。

[回答] 宝宝最好不要吃火腿肠，因为火腿肠内含有的防腐剂特别多。不利于宝宝健康成长。如果长期吃火腿肠的话，会导致宝宝身体内缺乏营养，造成宝宝的营养不良，身材矮小的情况。宝宝应该吃一些含营养丰富的食物，比如说蔬菜，水果，鱼类，蛋类，奶制品等。

[回答] 红糖中含有大量的葡萄糖，口腔中有许多的细菌，如果大量摄入糖类食品，这些细菌就会把口腔中残留的糖类分解发酵，这个过程会产生一些酸性物质，对牙齿造成侵蚀。

[回答] 巧克力吃多了的话，会造成消化问题，引起腹痛、腹泻等。可以喝杯清茶，缓解胃肠的疼痛。少量食用巧克力可以减少心血管疾病的发生，还可以增强免疫力，对身体有一定的好处。吃巧克力可以增强心脏功能、利尿、还可以帮助胃对食物的消化。

[回答] 不管是吃什么食物都要注意要适量。尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大。

[回答] 过多食用味精会导致人体血液中的谷氨酸升高，影响钙镁的吸收，引起缺钙的症状。食用过多的味精会影响其他营养素的吸收，产生对味精的依赖。婴幼儿食用大量的味精后还可以导致血液中的锌从尿液中排出引起机体缺锌，影响生长发育，缺锌会导致智力低下，性发育迟缓，机体抵抗力下降，容易出现感冒着凉，气管炎，肺炎。

[回答] 过量服用（每日1克以上)VC泡腾片可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状，严重的会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题。会对药物形成依赖性，从而降低人体免疫力，破坏淋巴细胞。

[回答] 火腿肠主要是由面粉和肉品混合一块之后加入盐粉制作而成。一根火腿肠的重量大概在100克左右，含有热量200大卡上下，味道比较鲜美，营养价值丰富，可以有效的增加饱腹感。其中含有的脂肪碳水化合物和蛋白质非常丰富，可以为日常的新陈代谢提供必需的能量，而且可以加速肠道蠕动，促进食欲，有利于肠道内废物的排除。但是吃多之后容易导致高血压，所以建议不要吃得太多。

[回答] 长期吃螺蛳粉可能会刺激到肠胃，引起肠胃炎等疾病的发生，螺蛳粉也不适合寒凉体质的人食用。田螺科的动物容易滋生细菌、寄生虫等，处理不当就会给身体带来不好的影响。对于饮食要适量，无论是什么都不可过度的食用，以免起到相反的效果。