[回答] 爱护好眼睛，尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的出现，并缓解眼部疲劳。看书，电视或者使用电脑，手机时间尽量不要连续超过半小时，之后需要休息10min左右。

[回答] 许多茶对眼睛也有滋补和养护的作用，经常饮用这些茶对明目、清热解毒、降压等有很好的功效。菊花茶维生素A含量非常高，具有降压、清热解毒和平肝明目等功效。桑菊明目茶，枸杞明目茶，绿茶。

[回答] 护眼仪和按摩的治疗理论基本相同。对缓解眼睛疲劳有一定的作用。可以缓解患有视力疲劳或长期观看有辐射的造成的假性近视的，有较好的调理作用。但对于真性近视眼的，是没有治疗作用的。

[回答] 鸡蛋中含有大量蛋白质，是最容易让身体吸收的蛋白质系列，摄入足够蛋白质呆以促进人体细胞再生，可以有保护眼睛的作用。海带含有铁分，铁是我们身体构成血红蛋白的重要组成部分，补充铁质可以增加血红蛋白量，从而给身体足够氧分，常吃海带可以促进眼部血液循环，缓解黑眼圈，眼干的问题。

[回答] 日常做的护眼操有眼部保健操，平时也可以适当的做一些转眼球的动作，而且不要长期接触一些手机之类的电子产品，以免导致用眼过度，可以适当的滴一些眼药水来缓解眼干眼涩的问题。也可以经常看一些绿色的植物，或者是喝一些菊花茶，有明目的效果。

[回答] 可能会有用，护眼仪和中医按摩的治疗理论基本相同。对缓解眼睛疲劳有一定的作用。可以缓解患有视力疲劳或长期观看电脑，手机，电视造成的假性近视的人，可能有较好的调理作用。

[回答] 金桔富含丰富的维生素C和维生素A成分，有助于肝脏解毒，养眼、护眼，保护免疫系统，具有较好的食疗保健功效。圣女果富含多种维生素和矿物质，能为眼睛提供营养物质，缓解眼疲劳，有利于眼睛的健康。

[回答] 护眼仪对缓解眼睛疲劳有一定的作用。可以缓解患有视力疲劳或长期观看电脑、手机、电视造成的假性近视的人，有较好的调理作用。但对于真性近视眼的人，是没有治疗作用的。

[回答] 吃维生素等明目护眼，对眼睛有一定的保养作用。平时饮食只要均衡就可以，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，蛋，可以适当的吃些富含维生素的食物，比如蓝莓，胡萝卜，动物肝脏等。保护好眼睛，平时要注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多运动。

[回答] 护眼仪和中医按摩的治疗理论基本相同。对缓解眼睛疲劳有一定的作用。可以缓解患有视力疲劳或长期观看电脑、手机、电视造成的假性近视的患者，有较好的调理作用。