[回答] 荷叶山楂决明子减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，日常生活中要改善不良的饮食习惯，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要吃一些高糖，高盐，高油脂的食物。还要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼要在10分钟以上。

[回答] 决明子山楂荷叶泡水喝可以减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，也可以通过运动方面来减肥，可以做一些有氧运动或者说技能锻炼，每次锻炼也在10分钟以上，使身体内的热量消耗，可以有效的起到减肥的效果，不要吃一些油腻的食品，以免引起肥胖反弹。

[回答] 荷叶，决明子，山楂，陈皮，泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪，决明子可以润肠通便；山楂含多种有机酸，口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化，这几种泡水喝是可以减肥的。

[回答] 决明子山楂荷叶泡水一般对于减肥是有一定效果的，但是效果是并不明显的，具有降脂肪的效果。肥胖不是一天形成的，最好是通过减肥的方法，最好是通过健康的方法，可以通过运动的方法，最好是每天坚持30分钟的有氧运动，一定要注意营养的合理。

[回答] 荷叶决明子山楂减肥茶做法可以用10克的山楂和10克的决明子，荷叶半张一起放在水里熬煮一般情况下煮三分钟到5分钟的时间，滤渣晾凉就可以使用。具有很好的减肥效果和促进消化的作用，具有很好的减肥效果和促进消化的作用，日常饮食要清淡易消化，可以多吃新鲜的水果。

[回答] 决明子山楂荷叶泡水喝，具有清肝明目，利尿消肿，美容养颜的功效。能抑制体内黑色素的形成，有效的祛除色斑，晒斑，黄褐斑，老年斑，妊娠斑，蝴蝶斑，清除体内自由基，抗氧化。

[回答] 决明子山楂荷叶泡水喝，具有清肝明目，利尿消肿，美容养颜的功效。能抑制体内黑色素的形成，有效的祛除色斑，晒斑，黄褐斑，老年斑，妊娠斑，蝴蝶斑，清除体内自由基，抗氧化。可以增加胃肠的蠕动，促进体内垃圾和毒素的排出。对慢性疾病，肝功能不全的人群，都有很好的缓解治疗作用。降血压，降血脂，预防血栓的形成。

[回答] 决明子山楂荷叶茶不能长期服用。决明子与荷叶都性寒，如果体质虚寒患者长期使用则会加重虚寒症状的发生。山楂微酸，对牙齿以及胃部都有刺激，特别是胃酸分泌过多的患者更是雪上加霜。

[回答] 容易引起腹泻，影响营养吸收。决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的人服用；山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。山楂有破血散淤的作用。

[回答] 决明子山楂荷叶泡水喝，具有清肝明目，利尿消肿，美容养颜的功效。能抑制体内黑色素的形成，有效的祛除色斑，晒斑，黄褐斑，老年斑，妊娠斑，蝴蝶斑，清除体内自由基，抗氧化。可以增加胃肠的蠕动，促进体内垃圾和毒素的排出。对慢性疾病，肝功能不全的人群，都有很好的缓解治疗作用。降血压，降血脂，预防血栓的形成。忌腹泻及低血压慎用。