[回答] 孕妇半夜饿了可以吃一些面包或者是喝一杯牛奶进行缓解。通常孕妇在怀孕期间可能会对食量有所需求，通常会出现半夜饥饿的情况，所以在半夜不要吃一些加重胃部负担的时候，要吃一些易消化的食物，这样可以减少胃部疾病的发生，同时在孕期生活中要定期的进行孕检。

[回答] 孕妇半夜饿醒正常，孕妇到了孕中期之后，胎儿的生长发育速度是非常快的。胎儿的成长需要充足的营养，所以孕妈妈孕中期和孕晚期的时候特别的能吃，频繁感觉到饥饿，有的甚至是半夜被饿醒，需要吃东西。

[回答] 晚上加餐吃东西时可以多咀嚼几下，这样容易产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。此外可以选择一些弹力大的食物，如墨鱼、章鱼、魔芋等小零食，或选择一些膳食纤维含量丰富的食物，如笋、菌类、海藻等。晚上加餐应选择易消化的食物，同时也不会带来消化不良的困扰，尽量选择粥，或者煮的软绵的面食较好。

[回答] 说明孕妇胃肠道里面已经空了，摄入的营养已经不能满足身体了，那么这个时候是可以加餐的，怀孕以后因为孕妇要供应孕妇本人和胎宝宝的增长，营养的需要量会增加，没有怀孕之前的一日三餐可能满足不了身体的需要，就会出现半夜饥饿的情况，那应该在半夜加餐。

[回答] 半夜饿醒是十二指肠溃疡的典型症状。十二指肠溃疡的病人会出现饥饿痛，进食后症状会缓解。要注意养成规律的作息习惯以及饮食习惯。要保证充足的睡眠。

[回答] 孕期由于机体对营养的需求量激增，所以很容易在半夜饥饿甚至被饿醒，饥饿状态下会刺激胃酸分泌，长时间不进食胃会很不舒服，次数多了也容易引起溃疡等胃部疾病。晚上加餐吃东西时可以多咀嚼几下，这样容易产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。

[回答] 怀孕初期出现过度饥饿的情况，主要是由于孕激素水平升高，导致消化功能过快而引起的。怀孕早期体内孕激素水平升高非常明显，孕激素水平升高之后，女性整个消化系统以及生殖系统代谢能力都比以前提高，消化速度加快，基础代谢率升高，女性就会出现经常饥饿，还容易出现消化不良等症状。

[回答] 半夜饥饿，要注意判断原因。如果是晚餐进食不足，注意适量进食就可以。进食充足的时候，还有夜间饥饿，则要注意是不是十二指肠炎，或者是十二指肠溃疡。

[回答] 夜间出现饥饿的感觉，应该是晚上进食量不够导致的。半夜饿了可以选择吃水果补充维生素缓解熬夜疲劳，也可以选择喝一杯蜂蜜水，或者选流食，如小米粥，大米粥，山药粥，红枣薏米粥的。

[回答] 可补充富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、维生素、膳食纤维、无机盐、矿物质的零食。比如花生、核桃、松子、开心果、碧根果等坚果类，也可以食用新鲜水果，如香蕉、哈密瓜、葡萄、橘子、火龙果等，配合着喝一杯酸奶。