[回答] 由于近距离用眼的时间过长，就会导致眼部疲劳的发生，表现为眼睛的酸胀、干涩、眼眶疼痛、头晕、头痛、视力轻度下降等表现。会造成眼部疾病的发生，比如随着使用电子产品时间的延长，眼睛的屈光状态会发生改变，从而导致近视发生。如果长期在黑暗的环境下使用手机，手机的光线会对眼底的黄斑区造成影响，从而产生黄斑变性。

[回答] 经常热敷小腹应该是没有害处的，因为热敷可以使腹部保持温暖，增加体内能量，活络气血，从而加快血液的循环。在日常生活中也可以经常用手按摩小腹部，以顺时针的方向按摩15分钟左右，都能够很好的缓解经期疼痛以及小腹肿胀等现象的发生。

[回答] 经常热敷小腹没有害处，相反对身体有很大的好处。这种做法能够减轻腹部疼痛，缓解肠道痉挛，暖肠胃，改善腹泻，调理怕冷体质。提高睡眠质量，缓解疲劳等，对辅助减肥有一定的效果。

[回答] 经常热敷小腹没有害处，对身体有很大的好处。这种做法能够减轻腹部疼痛，缓解肠道痉挛，暖肠胃，改善腹泻，调理怕冷体质。提高睡眠质量，缓解疲劳等，对辅助减肥有一定的效果。

[回答] 对眼睛还是有一定的伤害，如果经常佩戴蓝光眼镜也是不好的，平时一定要加强眼睛的休息，多做一些眼部的按摩来进行缓解，一定要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，给身体补充一些维生素，避免用眼过度每天保持一个充足的睡眠，不要长时间接触电脑或者是手机。

[回答] 如果是睑板腺炎引起的局部红肿热痛，适当的热敷，可以促进炎症的积聚，促进脓肿形成，缩短病程，促进眼病早日康复。通过热敷，促进眼部血液循环，营养物质输送，加速代谢废物排出，调整眼部肌肉的收缩与舒张功能，缓解视疲劳，降低近视。值得提醒的是，如果是一些出血性疾病的急性期，不要做热敷。

[回答] 用42度左右的温水，蘸湿毛巾，将毛巾拧干之后，闭上眼睛，然后将毛巾敷在眼睛上面，1次敷10分钟左右，1天敷3次，眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收。

[回答] 可以缓解黑眼圈。热敷有助于促进血液循环。在温水中浸泡柔软的棉毛巾后，用扳手将其拧在上眼睑上2-3次。水温不宜太高，因为眼睑皮肤很薄，过热的压迫会使皮肤松弛起皱。热敷可以缓解眼部疲劳。

[回答] 长期喝菊花茶是有害的，因为长期喝菊花茶会导致脾胃虚寒，会损伤脾胃的阳气，容易苦寒伤胃，影响脾胃的运化功能，从而出现一系列消化不良的症状，所以不能长期服用。

[回答] 长期吃素对身体是不利的，为了身体所需要吃点鱼肉蛋类食物。一些微量元素主要存在于肉类的食物当中动物蛋白，对身体细胞的修复提供热量和能量，是青菜素食所不能提供的，维持肌肉的稳定性。