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养心吃什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 养心的食物包括小麦、百合、莲子、山药等。一般心气虚常表现为气短、心慌、心悸,可以用浮小麦或者小麦煮粥食用调理,而如果伴有口干,心悸失眠,可以用百合莲子山药桂圆粥之类的食物调理。总之来说,养心食物也要需要根据心气虚或阴虚来辨证选择。
哪些食物多吃可以养心安神?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 可以养心安神的食物有猪心、莲子、莲藕、葡萄干、香米等等。这些食物中含有较高的营养元素,如果身体出现了心血亏虚的情况容易出现烦躁悲伤的情绪状态以及身体乏力等症状,不仅可以通过食疗,也可以经常坚持参加一些体育锻炼,增强抵抗力。
养心补气吃什么食物好,推荐几款养心补气水果?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 养心补气的食物有红枣、黑米、花生、桂圆、橘子、葡萄。多吃这些食物能有效的补充身体所需的气息,日常生活中一定要保证全面均衡的营养,尽量避免挑食偏食的习惯,要保证良好的心态,如果情绪波动太大或者是经常生闷气,都不利于身体的健康。
心脏不好吃什么水果可以养心?
王晓琴 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 心脏不好可以吃火龙果、香蕉、苹果等水果能够补充身体的维生素,而且还有养心脏的功效。心脏不好的人在饮食上经常做到少油少盐,防止引起血管堵塞发生心肌梗死的情况,平时也要注意不能情绪波动比较大,也不能做剧烈运动,防止引起心律不齐。
养心的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 养心的食物包括莲子、桂圆、大枣、核桃、大米、小米、燕麦等食物,莲子具有养心安神的功效,可以加入粳米熬粥,补心、养心、安神,也可以用莲子加上冰糖或者莲子加瘦肉炖服,可以养心安神,增强记忆力,提高工作效率。
做哪些运动可以强心
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 做散步的运动是可以强心的。散步是最简单易行的运动,可扩张外周血管,有效消耗脂肪,从而降低血压,有利于心脏健康。散步还可改善大脑皮层与植物神经的功能,对人体的血液循环、神经系统、呼吸系统、肌肉系统都有很好的锻炼作用。它是一种轻松愉快的全身性运动,对许多慢性疾病均有特殊功效。
中药中那些可以强心
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 中药成分比较复杂,对于强心的中药很多,像黄芪、人参都是可以增加心脏功能的,但是目前临床上应用比较多的强心中成药是芪苈强心胶囊,可以改善患者的心衰症状以及预后。
吃什么补心养心?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 西红柿、山楂、枸杞子、草莓、大枣、葡萄、苹果、西瓜、红薯、红豆等。红色食物具有活血化淤的功能。活血,即补血生血,可以养心补心,化淤,即清除血管内的淤血。
什么中成药可以养心?
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答] 可以选用养心氏片,一定要在医生指导下选择药物方法来进行治疗,尽量不要自己盲目用药,以免造成病情加重,可能是因为气血不足所引起。也可以去医院做个血常规的检查,排除一下贫血引起可能,如果是贫血的话,也可以补充一些补血类的药物来进行治疗,而且还要营养均衡。
高尿酸可以吃什么食物?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 高尿酸可以多吃一些含蛋白质脂肪酸,多种维生素和矿物元素的食物。还要多吃一些小米粥和八宝粥容易消化的食物,不要吃一些含高嘌呤的食物,如海鲜,甲鱼,柿子等。日常生活中要到户外锻炼一下身体,增加自己的免疫力,每次锻炼的时候要在10分钟以上,可以做一些有氧运动。
已经到底了