[回答] 湿气重、脾虚的症状就是身体困重，四肢乏力，头晕，头部沉重，经常想要睡觉等症状。还有早起感到不适，早上起床会有胸闷气短，头晕脑胀的症状。

[回答] 脾虚湿气重的症状有食欲下降和脘腹胀痛以及舌苔厚腻等症状。脾虚湿气重多数是由于不良生活习惯所引起的，平时可以多喝一些红豆薏米茶，能有效去除身体的湿气，还可以在医生指导下口服药物来进行治疗，饮食方面多吃一些清淡的水果和蔬菜，不要吃辣椒等。

[回答] 湿气重的症状比较常见的就是月经紊乱，出现痛经、闭经、不孕不育以及出现甲状腺囊肿、乳腺结节或者乳腺增生、子宫肌瘤等一系列的症状。

[回答] 脾虚湿气重的症状可能会伴有头晕，头痛，以及浑身乏力，不思饮食，小便浑浊，舌苔肥大等情况。所以在平时一定要做好饮食上的调节，也可以在医生的指导下使用一些调理脾胃的药物进行缓解，日常生活中一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物，这样会导致病情加重。

[回答] 脾虚肾虚湿气重的症状是很有可能会出现大便粘腻的情况，而且还有可能会出现消化不良的情况，并且也有可能会出现头晕耳鸣的状况。脾虚肾虚湿气重很有可能是因为平时不注意饮食的原因，还有可能是因为运动量过少的原因，所以平时最好是在太阳下做一些运动锻炼。

[回答] 脾虚湿气重主要表现为乏力、食欲不振等情况，需要及时调节当下的饮食结构，不要吃生冷、油腻、辛辣的食物，配合医生指导服用健脾祛湿的中药，可以起到很好的调节作用。平时多吃绿豆、黄瓜、习惯、藕、苦瓜等食物，少吃内脏、韭菜、辣椒、煎炸等食物，适当地增加运动量，按摩足三里穴也有帮助。

[回答] 脾气虚有湿会出现很多症状，如，头晕，头痛，没有力气，脘腹胀满，大便溏，小便混浊，舌苔厚腻，舌胖大，有齿痕等。如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿.如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现。

[回答] 身体困重，四肢乏力，这是脾虚湿气重的最典型的表现，头晕，头部沉重，经常想要睡觉，没有胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃食物，大便黏，泄泻，舌边有齿印，舌苔厚，饮食减少，胃脘满闷，甚至会有恶心呕吐的情况，口粘不渴，渴喜热饮，早起感到不适，早上起床会有胸闷气短，头晕脑胀的症状。

[回答] 舌苔有变化，舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。食欲下降，吃了东西后却有饱胀的感觉。早起不适，清晨起床，感觉胸闷气短、头晕脑涨。如厕宿便异常，湿气重。

[回答] 足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，增强机体免疫力。丰隆穴通调脾胃气机、祛湿化痰。中脘穴有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。