[回答] 足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，增强机体免疫力。丰隆穴通调脾胃气机、祛湿化痰。中脘穴有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。

[回答] 脾虚肾虚湿气重的症状是很有可能会出现大便粘腻的情况，而且还有可能会出现消化不良的情况，并且也有可能会出现头晕耳鸣的状况。脾虚肾虚湿气重很有可能是因为平时不注意饮食的原因，还有可能是因为运动量过少的原因，所以平时最好是在太阳下做一些运动锻炼。

[回答] 脾虚湿气大的可以吃茯苓，赤小豆，要多吃薏米红豆粥，山药粥，同时要多做户外运动，强健脾胃功能。绿豆芽冬瓜扁豆也要多吃。忌食油腻腥辣食物，凉冷硬食物，饮食应该规律。

[回答] 首先，要改变不良的生活作息，可以学老年人，早睡早起，不熬夜，慢节奏的生活。其次，要烦恼少一点，可以配合爱好的运动。这样湿气就会很快从身体离开。

[回答] 首选调节脾胃功能，吃些含有多种维生素的食物，对内分泌有一定程度的调理作用，也可以通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后进行合理治愈。

[回答] 体内湿气重，脾虚，头晕有可能会导致身体出现食欲下降的现象，并且还会引起出现腹泻，严重的情况下还会导致身体出现浮肿，多数是由于肝气不足和肺气虚衰的原因造成的。所以需要通过艾灸的方法进行缓解，并且平时一定要通过运动锻炼和控制饮食的方法，做好养生问题。

[回答] 脾虚湿气重与脾虚有直接的关系，治疗上主要是口服一些健脾运湿的药物进行调理，如果病情比较严重，可以口服一些汤药进行治疗，效果会比较快。

[回答] 脾虚湿气重的问题不仅会影响到身体，对肠胃的影响还是比较大的，湿气太重也可能是脾虚的原因引起的，所以在用药方面要结合具体的症状来用药。首先，针对脾虚的问题可以考虑参苓白术散、香砂六君子丸、人参归脾丸等。另外还有一些调理湿气的中成药效果也不错，比如二妙丸、当归苦参丸、龙胆泻肝汤等。

[回答] 脾虚湿气重的症状有食欲下降和脘腹胀痛以及舌苔厚腻等症状。脾虚湿气重多数是由于不良生活习惯所引起的，平时可以多喝一些红豆薏米茶，能有效去除身体的湿气，还可以在医生指导下口服药物来进行治疗，饮食方面多吃一些清淡的水果和蔬菜，不要吃辣椒等。

[回答] 脾虚湿气重在平时可选择吃红豆山药薏米粥来调理，可以有健脾利湿的好处。引起这种症状，多是由于经常的吃凉的东西或者是喝冷饮，以及在夏天的时候空调温度调的太低等原因所引起，平时可表现为身体怕冷或者是面色有斑以及睡眠质量太差等症状。