[回答] 长期喝醋可以降血压和防止动脉硬化，还有杀菌的效果，能够有效的预防细菌和病毒侵入体内。此外喝醋也能刺激胃酸的分泌，起到帮助消化的作用，但是不能经常喝，否则很容易引起胃酸过多，如果食用过量可能会对胃黏膜造成一定的损伤，还有可能会影响骨骼的发育。

[回答] 女性喝醋之后可以增加食欲的同时，起到一定的降低血压的功效。可以防止动脉硬化。但是醋本身属于一种酸性食物，喝多之后有可能会刺激胃肠道从而引发消化道溃疡。

[回答] 醋本身是用豆品发酵制作而成的一种酸味道的食物，但是摄入人体之后又变成碱性的代谢产物。喝醋有很多的好处，可以补充身体所需要的多种蛋白质、氨基酸、果糖、麦芽糖和钙离子、铁离子等矿物质，可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢、增进食欲。并且有一定的营养神经，改善睡眠的作用。但是喝醋太多会刺激胃粘膜，出现胃酸、胃胀的现象。

[回答] 用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养恢复皮肤的光泽和弹性软化角质层还有美白杀菌的作用虽然白醋洗脸的好处如此之多但是不能直接用白醋洁面因为白醋的酸性比较强会刺激皮肤给皮肤造成极大的伤害最好用温水将白醋的浓度降低再使用。

[回答] 黄酒，味甘、辛、气味苦，可以驱寒活血、活络通经、促进血液循环及新陈代谢，可以预防感冒的发生。含有的功能性低聚糖，可以改善肠道菌群环境，从而促进胃肠道消化。但是同样不能过量饮用，过量饮用会导致酒精不能被肝脏所分解代谢，影响肝脏功能。

[回答] 喝红茶的好处是：1.利尿、提神醒脑。2.补充身体的营养，红茶里面含有非常丰富的维生素胡萝卜素等营养。坏处是容易引起睡眠障碍，红茶里面也含有咖啡因会导致中枢神经兴奋，所以在晚上睡觉前不要喝太多可能会出现失眠的情况，喝茶水太多也会对肠胃造成刺激。

[回答] 对身体有保健调养的功效，还有它天然、消脂、排毒、轻体，有助于肠道蠕动，排除毒素，利尿消脂，提升代谢的功效，荷叶茶性寒凉，有清热解毒，清肝明目的作用的，通常不宜长期使用的，有可能会伤阴的。

[回答] 绿茶有提神的功效，平时经常喝能够有助于增加思维能力能够使人精神振奋，同时还能够加快新陈代谢，改善亚健康的状态。但绿茶性凉女性一定要适量的使用，特别是在月经期间最好不要饮用。另外经常喝绿茶会很容易引起贫血，因为绿茶会影响身体铁吸收。

[回答] 喝蜂蜜可以很好的促使胃肠道功能的蠕动，可以很好防止便秘的发生，而且具有一定的美容养颜的功效，适当的喝一些蜂蜜水可以改善血液的成分，可以提高心脑血管的功能。对一些脾胃虚弱的人，最好不要喝太多的蜂蜜水，有可能会出现恶心呕吐，烧心等不良反应。

[回答] 喝铁观音的好处是铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。喝铁观音的坏处是容易引起头痛、失眠。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。