[回答] 清热解毒，可以喝金银花茶。此茶具有清热解毒的作用，还有消炎的好处。对于口舌成生疮，咽喉肿痛，大便干结和内火比较大，都有很好的好处，长期喝金银花茶，能起到杀菌的效果，还可以用来治疗慢性咳嗽，慢性咽炎和慢性口腔炎等。

[回答] 夏天气温高，清热解毒可以喝点绿豆汤，补液预防中暑很有效。也可以喝一些黄豆排骨汤、蜜汁苦瓜汤或者是银耳竹笙汤，具有清热降火的作用。另外，尿路感染、肝炎病毒也会有类似的表现，这是需要特别注意的。

[回答] 夏天炎热，喝汤要选则消暑、祛湿的食材，可以做一些绿豆汤以及百合莲子汤。绿豆汤有消暑去燥的功效，特别是冰的绿豆汤，可以瞬间去火，补充人体所需的水分。百合莲子汤，有滋阴补血、美容养颜、利湿解毒、清热去火、安神降噪的作用。

[回答] 清热解毒去火的汤，主要有猪蹄黄豆汤，具有清热利尿的功效。还可以缓解产后乳汁不足。对于乳腺癌的患者，也有很好的改善症状的作用。红枣芹菜汤，可以养血安神、平肝清热。

[回答] 可以使用一些猪蹄黄豆汤，或者是使用一些利尿的汤药来进行缓解，清热解毒是有很多种方法的，可以通过药物的方法，也可以通过调理肝脏的方法等一些治疗方法来进行治疗，通过冬瓜荷叶汤等些食物来进行缓解，在生活中一定要注意合理搭配一下营养。

[回答] 夏天可以喝枸杞，枸杞中有大量的枸杞多糖和维生素E，具有很高的滋补药材，可以清热解毒。可以普洱茶是清热解毒的首选，可以有效的缓解人体内毒素的堆积，也可以菊花茶可以帮助人体排毒，有降火的功效。还能够有效的降低胆固醇，维持血压的平衡。

[回答] 夏天清热去火可以选择冬瓜汤，也可以选择一些蔬菜汤，一定要多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，选择吃西瓜或者是西红柿黄瓜，也可以选择喝绿豆汤。一定要保证营养的多样化，不要过于单一，在夏天的时候一定要避免在紫外线下照射，可能会出现中暑的情况。

[回答] 感冒期间患者可以炖鱼汤、鸡汤、冰糖雪梨汤食用，可以帮助缓解感冒的症状。鱼汤、鸡汤中含有丰富的营养成分，可以帮助增强患者的体质并且补充能量。冰糖雪梨汤具有润喉的效果，可以帮助缓解因为感冒所导致的咽喉疼痛、声音沙哑等症状，可以有效的缓解咳嗽的症状。

[回答] 夏天喝乌鸡煲汤补气血不上火，平时放松心情，保持乐观情绪，生活作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。

[回答] 先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。