[回答] 多吃含蛋白质的食物，有鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻等，可以修复肝细胞。多吃富含B族维生素的食物，有猪肉、黄豆、大米、香菇。多吃绿色食物，有西兰花、青菜、娃娃菜、菠菜、黄瓜、青苹果。

[回答] 保护肝脏的食物有绿豆，绿豆具有清热、解毒的功效，而且绿豆中所含有的绿豆蛋白、黄酮类化合物还可以帮助肝脏解毒，从而起到保护肝脏的功效，上海青，上海青中所含有的酶类激素可以增加人体酶类的合成，帮助肝脏解毒，而且具有防癌的功效，可以预防肝癌的发生。

[回答] 洋葱可以帮助降低人体的血脂，并且还可以防止动脉硬化，甘薯也可以保持人体的酸碱平衡，达到降脂的作用，玉米的成分含有很多的钙物质还有维生素对于肝脏来说是有很好的帮助。

[回答] 保护肝脏的中成药可以吃辛伐他汀片。当肝脏出现疾病的时候会导致甲肝，乙肝或者是肝硬化和肝癌的发生，要尽早的配合医生使用一些药物治疗，治疗期间不要长时间的抽烟喝酒，不要长时间的吃一些辛辣刺激不易消化的食物，多吃一些保肝护肝的食品。

[回答] 保护肝脏最好的水果和食物有很多，比如糯米、黑米、黑枸杞、高粱、紫葡萄、龙眼、桑葚等，肉类鱼类有牛肉、鲈鱼、鲫鱼等，可做成汤、粥等，还有动物肝脏、黑芝麻、黑枣、莲藕、乌鸡、菠菜等等，对养肝护肝都是比较好的。

[回答] 南瓜可以排毒护胃。胡萝卜可以增强抵抗力。甘蓝是天然的胃菜。菠菜可以补血利便。红薯可以养胃去积。平时如果吃的太快。就会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

[回答] 保护胃黏膜的食物有山楂、花生、香蕉、小米粥、煮软的面条、鸡蛋汤、鸡蛋羹等食物。尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，容易伤害到胃黏膜，出现消化不良的反应，也要少量多餐，暴饮暴食也不利于肠胃的消化，可以在饭后吃健胃消食片或者按摩肚子，能够更好的促进消化。

[回答] 平时女性要多吃有富含蛋白质以及铁质的食物，比如像猪肝菠菜，瘦肉，蛋类，还有奶类和豆类，或者是豆类制品的食物，在平时要多注意饮食得清淡，不可以吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 精肉，或者是蔬菜，水果，这方面含维生素比较多的，一些食物的话，对肾脏会有一定的好处，还有就是水分这方面，摄入要足一些，对肾脏会更有好处。

[回答] 木耳、银耳、葡萄、莲子等蔬菜水果类和坚果类的食物，都会对心脏保护有一定的帮助作用。猪心等肉类食物对于心脏的保养也是能有一定的帮助作用。豆类食物也是在保护心脏的时候有不错的效果。还有就是三文鱼等深海鱼类食物能够起到保养心脏的作用。