[回答] 多吃胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力，必要时医院检查，好用药治疗。骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。

[回答] 多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。

[回答] 保护听力可以多吃富含维生素、微量元素的食物，比如黑木耳、各种坚果、蔬菜蛋类、海参、紫菜等等。平时的生活中应当避免掏耳朵，及上呼吸道感染。游泳洗澡时，耳朵尽量不要进水。

[回答] 可以适当的吃苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等新鲜水果，对身体是有好处的，也可以根据个人的喜好吃一些水果，在耳朵出现不舒服的时候，可以观察耳朵内的情况，如果有异常要及时寻求医生帮助。在平时洗头和洗澡的时候，注意避免脏水进入耳道内，如果不小心进水，可以使用棉签等物及时的擦干，防止诱发炎症。

[回答] 对眼睛有好处，包括玉米，胡萝卜，含有核黄素比较多的东西对眼睛的巩膜，视网膜黄斑区以及眼底的发育是有好处的。特别是包括一些弱视的孩子，也可以适当补充这一类食物。

[回答] 可以喝乌鸡汤，乌鸡汤是一种补气、补血的膳食，可以加入当归、黄芪以益气活血，对于促进产后女性的子宫恢复具有比较好的作用。适当的补充维生素C和维生素E。

[回答] 骨折术后，需要进食富含钙质的食物，才有助于骨折的快速愈合。其中富含钙质的食物有新鲜的牛奶，鸡蛋，虾皮等。另外还可以多吃些富含蛋白质的食物，可以促进组织的修复。长期卧床，容易导致胃肠功能减慢，应该多进食些富含维生素和粗纤维的食物。

[回答] 术后吃富含蛋白质丰富的食物，可以喝鸡汤鱼汤有利于伤口的恢复，手术后身体特别的虚弱，一定要加强营养。可以选择少食多餐的饮食原则，一定要注意伤口的卫生清洁，避免受到严重的刺激，很有可能就会导致病情的加重，可能还会引起局部出现发麻以及疼痛的情况。

[回答] 人流手术后，由于身体比较虚弱，建议口服益母草颗粒这类具有活血化瘀的中成药，尽快排出宫腔内的积血，有助于子宫恢复。饮食方面尽量安排清淡、健康、营养的食物，每天要摄入足量的主食，尤其是肉、蛋、鱼等优质蛋白质，多吃新鲜的水果与蔬菜，不能吃辛辣、生冷等过于刺激的食物。术后要注意月之内不能同房，恢复同房后，短时间内要注意避免短期内对子宫造成二次创伤。

[回答] 锌还有铁对于患者的耳朵有很好的作用。含铁比较丰富的食物，包括羊肝、猪肝或者是鸡蛋、菠菜等等。含锌比较丰富的食物有洋葱、瘦肉还有海鲜，以上的这些食物对于患者耳朵都有一定的帮助作用。