[回答] 酵素不一定能真的减肥，酵素主要可以用来帮助分解人体内的坏死，老死的组织，还可以促进肠道对食物的吸收以及消化，还可以维持身体的弱碱性状态，增强细胞的功能，可以提高人体的免疫力，并且酵素还可以消化食物中的营养素，使食物能更好的被人体所吸收，最重要的是它可以促进脂肪的消耗。

[回答] 去疤膏对于新生的疤痕有一定的效果，如果疤痕时间比较长，去疤膏的效果不是很明显。皮肤上长疤痕很有可能是由于外伤所引起的一种情况，可以到正规的皮肤科医院通过激光点阵的方法来进行祛除，平时也要多吃一些富含维生素丰富的食物，注意局部的卫生。

[回答] 瘦瘦包对于减肥来说是有一定的作用的，但是它会有非常严重的副作用，对身体会有一定的刺激，如停止使用会出现一定的反弹和更加肥胖的现象。

[回答] 去疤痕的药膏真的有用，但是也是因人而异的，因为每个人的体质不一样，所以治疗的效果也是不太一样的，去疤痕也可以通过激光的方法来去除。激光是一种非常先进的治疗手段，激光手术以后一般情况下需要一个月左右的时间来恢复，在此期间要避免紫外线的照射。

[回答] 健身房减肥可以根据健身教练的操作进行减肥，在刚开始去健身房的时候最好不要做一些高难度的动作，也有可能会导致出现拉伤的情况，可以在跑步机上进行慢跑。除了运动以外，还要注意控制饮食，尽量不要吃太多脂肪含量比较高的食物，或者是过于油腻的。

[回答] 去湿气足贴有用，一般足贴使用后都会发湿变黑，是足贴与足底汗液反应引起的正常物理现象。足贴作用类似足底按摩，主要通过刺激足底穴位和反射区，调理内分泌，促进血脉循环，增强排泄作用。因此可以看出，足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄，通过身体循环排出。

[回答] 哺乳期间是可以到健身房适当健身的。哺乳期间的女性朋友们要想健身，一定要结合自身的具体情况，由于刚刚生完宝宝身体并没有完全的恢恢复，身体还会处于相当虚弱的接待当中，所以并不适合健身，要以休息为主的。在健身的期间一定要注意运动量，不要太大这样的话会带来的好处比较多。

[回答] 这个是可以锻炼的，运动是可以帮助调节血压的，并且要注意低盐低脂的饮食，睡眠的充足，戒烟，戒酒。并且要监测血压，使用降压药物进行治疗，才能很好的控制。

[回答] 由于月经期间由于盆腔充血，宫颈口开放，经血排出身体是比较虚弱的，所以说是不能做剧烈运动的。这个时候如果去健身房，也不要做剧烈的运动。如果想锻炼，可以尽量选择舒适的运动，同时要注意避免腰腹部的锻炼。

[回答] 可以在跑步机上跑步，但是要注意速度不能太快，可以是慢跑或者是散步，可以练一下瑜伽，舒展一下肢体，可以选择轻巧的球类运动。