[回答] 黑头煮着吃可以降血糖。由于黑豆有诸多治病功效和养生功效，有的人吃黑豆是为了降血糖。黑豆能降血糖是因为：黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增强胰腺功能，促进胰岛素分泌，提高胰岛素的功能，从而对糖尿病患者有很好的疗效。但是对于有糖尿病肾病、肾功能不全的病人，为了减轻肾脏的负担，应当限制蛋白质的摄入，每天每公斤体重蛋白质摄入小于0.6~0.8克。

[回答] 糖尿病患者可以吃黑豆，好处还是很大的，具有一定降血糖作用，黑豆当中的胰蛋白酶非常多，有助于增强胰腺的功能，使胰腺产生更多的胰岛素，这样对于降血糖就能起到很好的作用，不过糖尿病患者除了吃黑豆以外，还要注意药物治疗，控制好血糖，必要的时候人工补充胰岛素。

[回答] 黑豆能降血糖，因为黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增强胰腺功能，促进胰岛素分泌，提高胰岛素的功能，从而对糖尿病患者有很好的疗效。不过并不是所有高血糖患者都适宜吃黑豆的，像有严重肾病患者的不能吃，还有就是肠胃太弱的不能吃，因为吃了不容易消化。

[回答] 患者平时可以适当的听一些舒缓的音乐，平时做一些瑜伽或者打太极拳等改善症状。同时患者还需要注意，不要吃生冷辛辣油腻的食品，而且对于海鲜类的食物尽量不要吃，另外对于含糖量高的食物尽量禁止吃，以免不利于症状恢复。如果患者症状较严重，需要积极进行降血糖，才能控制症状。

[回答] 醋泡黑豆，对于治疗血糖过高是有一定的功效的，而且它还可以起到很好的减肥美容补肾明目的效果，对于长时间对着电脑电视出现的视力下降，眼睛干涩疼痛问题，也有很好的缓解作用。也可可促进新陈代谢，加快疲劳恢复，有的还可降低胆固醇，防止动脉硬化。

[回答] 黑豆的降糖效果不是很明显的。黑豆主要功效具有养阴补气，清肝明目，活血解毒，乌须黑发的作用。现代医学研究黑豆具有降低胆固醇，预防动脉硬化和心脑血管的作用。血糖高应口服降糖类的药物进行调理治疗。

[回答] 洋葱做成凉拌菜吃降血糖。洋葱属于一种低热量的蔬菜，含有丰富的纤维素及含有的水分特别多，洋葱含糖量很低，血糖生成指数也低，吃葱非常有利于降血糖。每日糖尿病人可以吃洋葱500克，以凉拌为主，凉拌口感好，进食后有饱腹感，不破坏洋葱的纤维素及水分。

[回答] 需要在饮食控制的基础上，适当的增加运动锻炼，并且在指导下正确使用药物控制血糖，少吃高热量的食物，不能喝饮料，长期坚持运动。

[回答] 降低血糖比较好的办法是增加活动量，饮食上多吃粗粮，控制体重餐盘用小号，增加维生素的摄入，饭量要算计，自我放松与情绪调节。

[回答] 首先是需要严格的控制饮食，因为如果饮食控制不严格的话，造成的血糖影响比降糖药物要明显的多。第二个就是在饮食控制的基础上，根据患者自己的病情，采取相应的运动方式，辅助降糖。第三个就是降糖药物的使用，降糖药物要根据患者的病情年龄，并发症的情况来制定相应的个体化的治疗方案，这些都是非常重要的。