[回答] 皮肤分为很多种类，常见的有干性皮肤、油性皮肤、过敏性皮肤、以及痘痘皮肤。起痘痘是一件非常令人痛苦的事情，这就需要痘痘肌的人群在选择护肤品上要格外的注意，过于油腻的护肤品不适合自己，要选择清爽、不油腻、不堵塞毛孔的护肤品。另外也可以从饮食上调理，经常吃一些清热解毒的食物，也能缓解痘痘的生长。

[回答] 注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不要用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，容易炎性细菌向深部发展。生活压力大，是痘痘发生的主要原因之一。压力大往往会导致体内的雄性荷尔蒙分泌增加，而诱发皮脂腺过量的分泌油脂，压力痘就会一粒粒冒出来。

[回答] 容易起痘痘的肌肤，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的油炸食物，减少使用具有辐射的电子产品。后天主要是经过一些皮肤的护理和改善。

[回答] 是由于内分泌失调引起的，与个人体质有关系的，属于敏感皮肤，容易出现过敏反应，油脂分泌旺盛，很容易出现痘痘，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用药物涂抹治疗。

[回答] 痘痘肌如果皮肤偏油腻，伴有毛孔粗大等，需要注意日常的皮肤清洁工作，选择清洁力度好一点的洁面产品，早晚各一次，如果白天皮肤觉得油，也可以再洗一次，洁面之后需要注意皮肤的保湿，尽量用水剂乳剂，少用粉剂，少化妆。

[回答] 痘痘肌实际上就是容易感染痤疮，或者容易发生痤疮的肌肤的特点。这种肌肤的特点具有多油脂，而且毛孔粗大共同的症状，这是由于人体的机体功能决定的。具有这种肤质的人，内分泌功能不是太好。

[回答] 改善颈椎病需要改正不良姿势，应用营养神经药物及活血化瘀药物，选择高度适中的枕头，枕头的高度对于预防颈椎病，和防止颈椎病的发展极为重要，应与拳头高度一致，才能维持颈椎的生理弯曲，并减轻颈部肌肉的痉挛和僵硬状态。长期的低头伏案工作会明显加重颈椎的不稳状态，使经常症状加重。通过积极治疗会使临床症状缓解，部分需要手术治疗才能改善症状。

[回答] 咬肌出现肥大，通常都是咬肌劳损而引起的水肿，或者无菌性炎症而导致。如果要治疗必须让咬肌多休息，平时少吃难以嚼碎的食物例如骨头，避免吃口香糖以及硬的食物。

[回答] 首先要做好清洁，选用控油的产品清洁皮肤，控制油脂分泌、其次要做好补水，使用收敛性的爽肤水或润肤水，每周做1-2次补水面膜、找到长痘原因，不要烧烤等辛辣食物和熬夜。

[回答] 可以通过饮食来改善便秘。多吃膳食纤维含量高的食物，促进肠胃蠕动，帮助消化，减少便秘。每天摄入足够的水也可改善便秘，水分充足可以改善大便干燥的症状，让大便顺利排出体外。喝蜂蜜水，润肠通便的效果更好。便秘和消化不良也有关系，可以多喝些酸奶，酸奶可以帮助食物消化，促进胃酸分泌。