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怎么样才能快速减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
快速减肥可以通过节食的方式来进行减肥,不过节食减肥有可能会出现反弹的情况。减肥是一项循序渐进的过程,如果减肥速度特别快,反弹的几率也是非常大的,平时可以通过锻炼的方式来进行减肥,比如说爬山或者是骑自行车,也可以通过游泳或者是慢跑的方式来进行减肥,不过一定要坚持,如果不坚持的话是没有效果的。
怎么样才能快速减肥呢?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
快速减肥的方法可以多做一些运动的方式,燃烧身体内的脂肪,比如说跳健美操以及游泳,蹬自行车跑步的方式都可以加快身体内脂肪的燃烧,后期也可以通过饮食上的调节进行改善,避免吃一些过于油腻或者是富含胶固醇较高的时候,这样都会使肾里面的脂肪形成。
如何才能快速减肥?怎么样才能减肥成功?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
快速减肥的方法可以通过局部吸脂的方式进行缓解,但会对身体产生一定的副作用,也可以通过以上的调节或者是多做一些运动的方式,燃烧身体内的脂肪,饮食上最好是吃一些容易消化的食物,后期结合转呼啦圈或者是游泳以及跑步的方式进行缓解。
怎么样才能快速减肥?控制饮食才能减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
在减肥期间可以通过运动以及控制饮食等方式来缓解症状是比较好的,另外一定要控制饮食,尽量不要吃一些脂肪高的食物,可以多补充一些维生素以及膳食纤维高的食物比较好。另外一定要避免吃一些油腻的食物。建议在生活当中一定要经常做运动,是可以帮助减肥的。
怎么样喝蜂蜜减肥最快?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝蜂蜜水是不能减肥的,因为蜂蜜里面含有很高的糖分,而糖分是可以直接转化成为脂肪的,所以如果想减肥,一定要严格的控制饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,含糖量高,脂肪高的食物就不要吃了。主食可以适当的减少。并且配上一定的运动量,多喝温开水,这才是健康的减肥方法。
怎么样才能减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥可以通过节食加上运动科学的进行减肥。一般没有副作用,也不会伤害身体,一定要及时的控制饮食的总热量,不要吃一些含糖量以及太过油腻的食物,要多吃绿色的蔬菜,新鲜的瓜果,尤其是晚餐,不要吃太过油腻,也不要吃太饱,坚持一段时间才能够很好的减肥。
怎么样快速减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
快速减肥的方法有口服药物和抽脂。口服药物进入肠道,可以抑制肠道的吸收功能,减少能量的摄入,机体会大量消耗储存的能量,从而达到全身减肥的目的。
怎么样才能快速结痂
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以外涂抗生素,注意你局部的卫生,可以用活血化瘀的药物,快速结痂,需要进行休息,如果想让伤口恢复加速的话,主要是采用红光照射治疗平时注意保暖,保持创面干燥,避免感染。
怎么样才能快速怀孕?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕的首要条件是在排卵期同房,那么就要计算好排卵期,然后休息在排卵期同房就会比较快的怀孕,排卵期的计算首先需要月经规律,因为排卵后14天来月经,这就是下次月经前14天排卵,排卵日的前5天和后4天加排卵日,这十天就是排卵期,就是容易受孕的时期,才能快速怀孕。
怎么样才能快速怀孕
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答]
月经比较规律的话。下次月经的前十四天是排卵期。这个时候选择同房的话。应该怀孕的几率还是比较大的。可以买排卵试纸进行检测按照排卵的时间进行同房。
已经到底了