[回答] 气血不足不妨经常吃一些葡萄来改善气血不足的症状。荔枝能补气养血，所以也非常适合气血不足的男性食用。需要注意的是，荔枝性热，不能多吃，否则容易上火。羊肉是一种很好的滋补类食物，经常吃羊肉可以益气补血，从而改善气血不足的症状。

[回答] 男人气血不足气血不足可通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶，补气食物可用山药、茯苓，补血药物可用旱莲草、桑寄生，补气药物可用人参、党参、太子参，通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血，此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。

[回答] 男性气血不足的症状有，经常感冒、乏力、容易劳累、口干、身体消瘦、关节疼痛。最严重的是头晕厉害、面色难看、记忆力下降。睡眠不好，是因为气血不足会导致入睡困难，易惊、易醒、夜尿多等情况。

[回答] 男人气血不足应该挂内科，而且挂普通内科比较好，平时可以多吃含有蛋白质及微量元素的食物，还有富含维生素b12的食物也可以多吃，具体包括莲子、红枣、龙眼和核桃，黄鳝、乌鸡和海参也可以适当吃一些，另外也能咨询中医大夫，进行中医方面的调理。

[回答] 男性气血不足的症状，有脸色苍白，手脚冰冷，食欲下降，肢体无力，头晕目眩，胸闷气短，精神不振，记忆力减弱，头发脱落，甚至体毛脱落，失眠多梦等。主要是由于贫血所导致的，平时应该适当的吃一些含铁比较丰富的食物。例如:紫菜，海带，动物肝脏，瘦肉，菠菜，红枣，胡萝卜，芝麻等。也可以选择益气养血口服液，人参归脾丸等药物进行调理。

[回答] 男人气血不足的症状是有疲劳、乏力、困、入睡困难和睡不醒等，且面色幌白或萎黄，还会有身体沉重的表现，比如发胖、发肿，活动以后疲劳加重、腰酸腿软、食欲不振。可能会有多梦的情况，长时间睡眠后晨起并没有轻松感，依然存在疲劳的状态。

[回答] 男人气血不足的症状有可能会出现眼睛干涩或者是疲劳的情况。有时还可能会出现浑身酸软无力，或者是面色发白，男人气血不足大多数情况下可能是由于过度劳累引起的，还有可能是由于有贫血的原因，要多吃一些补气血的食物，比如多吃一些红枣和一些枸杞水。

[回答] 你好：考虑男性气血不足的症状：头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。建议你及时去医院检查一下，找中医针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复。

[回答] 气血不足主要是乏力，嗜睡，然后平时运动少，女性表现在月经的异常。调理气血，配合治疗，效果比较好使身体气血充足，卵巢、子宫等器官的生理条件必然得到改善，为受孕创造了良好的基本条件。在用药时必须避免吃冷、油腻和刺激性的食物。

[回答] 你好,气血不足和气血两虚是一样的道理中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象.一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱,饮食不足,失血过多,肾气亏虚,劳作过度等.这些病因引起血虚的机理,多补补就没事了建议：因为对你的病情不是很清楚,建议去药店买中成药归皮汤服用,服用时按说明书忌食生硬冷寒的食物,保暖切勿受凉增强锻炼加强体制,祝你健康