[回答] 孕后期控制胎儿体重就要通过饮食上的调整来进行规范，后期的时候避免吃些高油脂、高脂肪的食物，以免造成身体的肥胖。一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食，狼吞虎咽，避免吃些含糖量比较高的食物和水果，一定要养成良好的生活习惯。

[回答] 怀孕后期其实体重增长的比较快，这时候一定要注意饮食，不要吃那些高热量的食物，多吃点清淡的食物，要适当的运动，不要长时间坐着，要按时休息，这样才能控制体重。

[回答] 孕妇怀孕期间应当通过合理的饮食及运动，控制自己的体重。主要是通过调整饮食结构，尽量吃新鲜食品，避免摄入油炸、烟熏的食物，控制油、盐、糖的摄入，每天适量有氧运动来控制体重。

[回答] 孕妇控制体重，可以少食多餐安排饮食，多吃高蛋白的东西，牛奶，鸡蛋每日不可少，蔬菜多吃，肉可选择鱼肉来吃，水果也要控制不能多吃。保证充足的睡眠。油的东西就更要少吃些了。

[回答] 通常进行饮食控制，采取低热量饮食。每日热量饮食应限制在1200到1500千卡为宜，但在妊娠第28到32周孕妇血浆蛋白最低时不可以限制蛋白质，每天不得少于40到60克。同时应该适当限制脂肪和糖，在饮食上多吃蔬菜、水果和一些粗粮，少吃动物脂肪。食盐限制在每日7克，停止吃零食，注意补充各种维生素和铁质，定期测量体重，怀孕期间体重不超过7000克左右为宜。

[回答] 孕妇控制体重可以通过饮食的方法，然后在饮食方面选择低热量的食物，应该要控制在1200左右，但是怀孕到了32周的孕妇，最好应该要控制蛋白质，每天应该要少于40克左右，同时应该要控制脂肪和甜食，饮食方面可以吃一些粗粮，少吃动物的脂肪，食盐应该要控制在每天7克左右。

[回答] 要控制胎儿体重首先要注意饮食，可以通过调整饮食来控制体重，糖份高、脂肪高的食物要少吃。还需要保持适度的锻炼，在运动期间要有人陪同。

[回答] 要想合理控制体重，晚饭适当少吃，科学的饮食方法是，早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，之所以提倡晚饭吃得少，就是因为吃过晚饭后人们往往懒于活动，热量容易在体内堆积，时间一长就会发胖。

[回答] 怀孕中晚期的时候，胎儿的生长发育非常的迅速，一定要多加强营养，可以吃肉类和蛋类，同时要做户外的有氧运动，有利于胎儿的入盆，需要定期到医院做产检，看一下胎儿的发育是否正常。保证营养的同时，还要注意适当的运动，一日三餐要有规律，不能吃得太油腻，尽量避免吃零食。

[回答] 父母给的体型不能改变，但饮食和行为是自己可以控制的，一般人的控制体重和肥胖症的治疗是不同的，后者属于疾病，有更复杂的治疗方法。控制体重倒是针对一般人的。饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，不过也不要吃过量。