[回答] 贫血吃含铁和蛋白质丰富的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、鱼、蛋、奶、豆类制品等食物比较好，注意饭后不喝浓茶，少吃碱性食物，多锻炼，有利于贫血的改善。

[回答] 贫血可食用含铁高的食物，包括动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉等，也可食用维生素C含量高的食物，有利于铁的吸收。恢复期间应调整饮食结构，做到营养均衡搭配，适当运动。

[回答] 贫血是指人类血液中的血红蛋白和红细胞容易低于正常范围的下限。首先是龙眼。龙眼富含维生素A和维生素B，是补血的最佳食物。桑椹、红枣、红枣和紫葡萄都有很好的补血作用。蔬菜中的胡萝卜含有非常高的维生素B和c。此外，发菜和鬼针草是补血的好食物，阿胶、当归、黑米等深色食品也有补血的作用。

[回答] 贫血可以多吃红枣还有猪肝以及红糖能有很好的效果。长期饮食不规律或者是身体患有慢性疾病都有可能造成贫血，贫血会引起身体消瘦、以及精神不振的症状，如果长期得不到缓解，还有可能会造成白血病的发生，平时做饭时可以用铁锅，能够增加饭菜里的铁含量，起到补血效果。

[回答] 贫血的种类很多，一般只有营养不良性贫血才可以通过食补改善贫血，如缺铁性贫血，可以多吃大枣、黑木耳、猪肝、猪血以及动物内脏，同时进食富含维生素C的食物，新鲜水果、蔬菜均可，忌浓茶、咖啡。巨幼细胞性贫血是缺乏叶酸或维生素B12引起的，补充叶酸就需要多吃新鲜绿叶蔬菜，维生素B12主要存在于肉食中，可多食肉类、动物内脏以及蛋黄。

[回答] 贫血可以多喝点红糖大枣汤，猪蹄黄豆汤，吃点阿胶，红枣等食物。也可以吃一些牛奶，豆制品，蛋类，牛羊肉，瘦肉等食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，多吃一些菠菜，猪肝，鸡肝等食物，必要的时候可以服用点药物。

[回答] 多吃一些含铁量高的食物，如牛羊肉、动物肝脏、动物血、海带等，可以喝吃一些红枣枸杞阿胶或者是桂圆等等，具有很好的补血养血功效，能很好地缓解贫血引发的头晕、疲劳、乏力等不适症状。

[回答] 孕期贫血，是可以通过食物来达到补血的目的，不需要吃药的，孕期是特殊时期，尽量不要吃药，这样对宝宝有影响。但严重贫血时需要输血治疗。可以多吃点瘦肉，猪肝，鱼，菠菜，鸡蛋，牛奶，大枣等补血食物，要注意营养平衡。

[回答] 老人贫血可以多吃一些红枣或者是阿胶以及猪肝等进行补充。老人出现贫血，通常是由于饮食的不当，也有可能是微量元素的缺乏等各方面的原因而导致的，会出现头晕，头痛，脸色苍白，浑身乏力等情况的发生，后期较为严重，也可以适当的喝一些葡萄糖进行缓解。

[回答] 甘蔗、西瓜、橘子等水果，奶糖、果糖等糖制品。贫血适合吃含铁较为丰富的食物，如菠菜、香麦等绿叶菜或者猪血。鸭血等血制品。低血糖和贫血都会引起头晕、乏力甚至直接昏迷，两者同时存在就更应当重视，平时食量适当增加，增强身体免疫力。